Gratin de riz au thon ( 275 cal/ par personne)

Gratin de riz au thon ( 275 cal/ par personne)
Ingrédients pour 6 personnes:   180 g Riz Complet cru   425 g Thon en conserve au naturel   1 cc.

Les recettes similaires


Croustillants au thon (thon-tomates-origan / thon-parmesan-oeuf)

Croustillants au thon (thon-tomates-origan / thon-parmesan-oeuf)

Croustillants au thon, tomates et origan Pour deux croustillants Ingrédients :       - 2 feuilles de bricks - 1/2 boite de thon - 1 c.

Salade de riz thon surimi oeuf

Salade de riz thon surimi oeuf

Salade de riz thon surimi oeuf Salade de riz thon surimi oeuf,selem/bonjour à tous,voilà une des salades préférées de mes loulous à la maison, la salade de riz thon surimi oeuf dur que je prépare régulièrement tout au long de l’été.

Tartinade de thon sans fromage frais (rillettes de thon à ma façon )

Tartinade de thon sans fromage frais (rillettes de thon à ma façon )

Tartinade apéritif au thon sans fromage frais Super savoureux et léger en texture cette tartinade de thon ne contient pas de fromage frais comme on le voit habituellement elle est délicatement arom…

Chaussons au thon : empanadas au thon

Chaussons au thon : empanadas au thon

Parfait pour l'apéritif ou une entrée, voici la recette des chaussons au thon, les fameux empanadas de atun argentins : thon, tomates, maïs.

Quiche sans pate au thon / Tajine Tunisien au thon

Quiche sans pate au thon / Tajine Tunisien au thon

Calories : 130kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour environ 5-6 personnes Ingrédients : - 1 petite boite de thon au naturel (140g égoutté) - 500g de pommes de terre crues épluchés - 8 oeufs - 100g de fromage.

Quiche sans pâte au thon / Tajine Tunisien au thon

Quiche sans pâte au thon / Tajine Tunisien au thon

Calories : 130kcal pour 100g Temps : 20 minutes - Cuisson : 25 minutes Difficulté : Facile Pour environ 5-6 personnes Ingrédients : - 1 petite boite de thon au naturel (140g égoutté) - 500g de pommes de terre crues épluchés - 8 oeufs - 100g de fromage.

SÉLECTION DE THON PHARE D'ECKMUHL [#CONSERVESDEPOISSON #THON #PHAREDECKMUHL #MADEINFRANCE #BRETAGNE]

SÉLECTION DE THON PHARE D'ECKMUHL [#CONSERVESDEPOISSON #THON #PHAREDECKMUHL #MADEINFRANCE #BRETAGNE]

Vous avez bien une petite boîte de thon dans vos placards ? C'est un indispensable qui dépanne en toutes saisons, permet de réaliser.

Thon rouge et thon blanc au barbecue

Thon rouge et thon blanc au barbecue

La cuisson est différente, le goût n'est pas le même

Thon rouge et thon blanc au barbecue

Thon rouge et thon blanc au barbecue

La cuisson est différente, le goût n'est pas le même

Tartelettes au Thon / Tarte au Thon et Pâte Minute

Tartelettes au Thon / Tarte au Thon et Pâte Minute

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Muffin thon, olives, fromage / thon’lu, zeytin’li ve peynir’li « muffin

Muffin thon, olives, fromage / thon’lu, zeytin’li ve peynir’li « muffin

Hello tout le monde !Je suis finalement rentrée de vacances et j’attaque gentiment mon petit blog.

Gratin de riz aux courgettes et au thon

Gratin de riz aux courgettes et au thon

J'ai l'habitude de faire la recette WW du gratin de riz au bœuf et aux courgettes, mon homme adorant le thon j'ai décidé de faire une version revisitée à ma façon et au thon ! Je dois dire que Monsieur s'est régalé et m'a dit de lui en refaire souvent,.

Gratin riz thon tomates

Gratin riz thon tomates

Aujourd’hui, c’est la tomate qui est à l’honneur, dans une excellente recette de gratin à base de riz et de thon.

"Gratin" de tomates et courgettes du jardin , riz et thon

"Gratin" de tomates et courgettes du jardin , riz et thon

Un délicieux "gratin" facile à faire et très savoureux !! 2 belles courgettes 5/6 belles tomates mondées (épluchées) 125 gr de riz 1 boîte de thon au naturel (140 gr net égoutté) 2 éclats d'ail Herbes de provence Persil Sel / poivre Huile d'olive Faites.

Gratin de riz au thon

Gratin de riz au thon

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 30  min Ingrédients : 180 g de riz cru 280 g de thon au naturel égoutté .

Gratin de riz et de thon aux légumes

Gratin de riz et de thon aux légumes

Ingrédients : ( 6 Cassolettes ) 90g Riz Cru 200g de Julienne de légumes 1 Oignon 1 Grosse boîte de thon ou 2 petites 1 boîte de tomates concassées Sel et poivre 110g Ricotta 20g Gruyère râpé 1 Oeuf 100g Lait écrémé > 1174 Kcal la recette entière > 294.

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.