Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 35 min Ingrédients : 470 de viande de bœuf hachée 5% 120g de riz cru 1 gros oig.
1 belle courgette ou plusieurs petites 4 tomates (ou plus !!) 1 kg de chair à saucisses 125g de riz 4 éclats d'ail 1 oignon Huile d'olive Herbes de Provence Persil Sel / poivre Dans le fond d'un grand plat versez le riz et un peu d'huile d'olive Epluchez.
Courgettes, riz brun, lait , crème fraîche fromage râpé herbes de Provence
Voilà un gratin très facile à faire et idéal pour un repas complet et pour faire manger des courgettes aux enfants et aux grands 😉 Ingrédie.
Un délicieux "gratin" facile à faire et très savoureux !! 2 belles courgettes 5/6 belles tomates mondées (épluchées) 125 gr de riz 1 boîte de thon au naturel (140 gr net égoutté) 2 éclats d'ail Herbes de provence Persil Sel / poivre Huile d'olive Faites.
Plat unique, équilibré et complet (légumes, féculents, poisson, produits laitiers)
Encore une courgette "oubliée" dans le potager, une boîte de portions de fromage fondu en validité limite, et hop ! une idée de plat du.
Découper en dés 2 filets de lieu noir et les déposer dans un plat.
Recette Gratin de lieu noir au curcuma et riz/courgette au COMBI NINJA proposée par Gigi61 sur son blog Gigi est en cuisine
Avec cette recette je participe au défi "battle thon vs saumon" organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs .
Cette recette était à l'origine destinée à mon fils mais en y goûtant, j'ai trouvé ce gratin vraiment sympa et finalement, toute la famille a apprécié ! Il est composé de brocolis, de riz et de thon, le tout étant lié avec une sorte de béchamel légère.
Gratin avec différentes couches: riz, légumes revenus avec du chorizo et boeuf haché à la tomate
Gratin minceur riz et courgettes Découvrez comment préparer un gratin léger et savoureux à base de riz et de courgettes.
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Recette Gratin Mexicain de Riz à la Viande Hachée Le gratin mexicain de riz à la viande hachée est une recette savoureuse et réconfortante qui marie des ingrédients simples pour créer un plat riche en saveurs.
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