Boulgour au saumon, petits légumes et lait de coco au curry

Salade de Quinoa au Boulgour / Salada de Quinoa com Boulgour

Source: Les saveurs de Beth

Boulgour aux légumes et aux dattes

En plat unique ou comme accompagnement, essayez le boulgour aux légumes et aux dattes.

Source: La Fée Stéphanie

Gratin de poivron aux œufs (Un légume, trois légumes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Compotée de légumes aux pois cassés et œufs au plat (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Salade de légumineuses aux légumes rôtis (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Duo de légumes rôtis autour du chou de Bruxelles (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Poêlée de boulgour aux poivrons et au curry

Je vous propose de déguster une poêlée de boulgour fondant et légèrement épicé de curry.

Source: la cuisine de josette

Boulgour aux légumes

Le boulgour assure nos besoins en sucres lents pour nous apporter des glucides en continu.

Source: Cuisine Soraya

Épinards à la noix de coco et boli (Un légume, trois recettes)

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Gâteau roulé aux carottes à la noix de coco (Un légume, trois recettes) 

Source: Marmotte cuisine… veggie !

Boulgour noix de coco et légumes healthymood - N°1 des recettes healthy

Découvrez la recette du boulgour à la noix de coco et aux légumes.

Source: Healthymood

Boulgour végétarien au curry

Une recette toute simple de curry indien ici avec une version végétarienne aux légumes et boulgour.

Source: A Prendre Sans Faim

Boulgour au poivron, oignon et curry -Light

Boulgour au poivron, oignon et curry -Light Cette recette fait partie des bonnes résolutions que j'ai prises en fin d'année dernière, celle de cuisiner des céréales et autres et j'espère bien m'y tenir.

Source: Aux délices de Manue

Boulgour aux Légumes léger

Le boulgour est un blé naturel d'orient débarrassé du son qui l'enveloppe, précuit à la vapeur et séché.

Source: Plat et Recette

"Spaghetti con agretti", un légume du bassin méditerranéen à découvrir!

Je suis incapable de prévoir tous mes menus de la semaine à l’avance, puisque je fais mes courses quotidiennement.

Source: La Fée Stéphanie

Potage de legume bio

Une très bonne soupe de légumes

Source: Cookeo JBH

Soupe de légume portugaise

Une très bonne soupe de légumes que ma maman fait ! :)

Source: Cookeo JBH

Aubergine au four vos bambins vont adorer ce légume

C'est bien connu, les enfants n'aiment pas les légumes.

Source: Édith et sa cuisine

Tarte du dimanche N°6: ricotta légume

Une tarte légère et rapide, réalisée avec des feuilles de brick Ingrédients: -4 feuilles de brick -500 g de julienne de légume surgelée -1 pot de ricotta -3 petits oeufs -sel,poivre,muscade Décongeler les légumes et les faire cuire à l'étuvée ou sauter.

Source: Le blog des crispy sisters

Légume de saison : l’épinard

Photo Stewart Butterfield@Flickr L'épinard est un des légumes verts les plus délicieux, polyvalents et sains qui soit.

Source: Not Parisienne

Mélasse de légume...

Bah voilà quoi on parle de ne pas gaspiller eh bien moi je ne gaspille jamais rien.

Source: C'si bon le fait maison