Gaufre au son d'avoine et à la banane ( 187 cal/par gaufre)

Pour 8 gaufres: 4 œufs BIO 300 gr de lait de soja " Provamel " 240 gr de son d'avoine 100 gr de semoule d'orge ou de blé .

Source: Gourmandises sucrées ou salées

La gaufre Liègeoise "selon la recette de La confrérie de la gaufre de Liège"

Préparation : 15 mn Repos : 10 + 15 mnCuisson : 5 mn Pour une dizaine de gaufres, il vous faut : - 10 cl de lait à température.

Source: Les délices de Delphine

Gaufre de Liège aux myrtilles ( 195 cal/ par gaufre)

Ingrédients pour 10 gaufres 7 g de levure de boulanger déshydratée 140 g de lait de riz 100 g d'eau .

Source: Gourmandises sucrées ou salées

Gaufres au four banane & chocolat blanc ( SANS BEURRE) 193 calories par gaufre

Ingrédients pour 6 grosses gaufres: 1 banane 7 gr de cassonade ou sucre complet 100 gr de crème allegeé a 4% 4 gr de.

Source: Gourmandises sucrées ou salées

Gaufres Healthy à la Banane et aux Flocons d'Avoine

Détournement en gaufre des fameux pancakes à la banane et aux flocons d'avoine !

Source: Eldorami

Gaufre Bowl - Où une autre manière de manger vos gaufres

Des gaufres oui mais en forme de bol!! Le Gaufre Bowl est né ! Une nouvelle façon de manger vos gaufres et encore plus de gourmandise!

Source: Quand Julie Patisse

Gaufres salées à la courgette - feta et curcuma ( 55 cal/ par gaufre)

Pour 12 petites gaufres: 400 gr de courgettes ( poids net essoré entre les mains) 100 gr de feta light a 9% .

Source: Gourmandises sucrées ou salées

Gaufres de Liege ( 144 cal/par gaufre)

Pour 18 gaufres: TP 40 min TC 30 min 380 gr de farine 180 gr de.

Source: Gourmandises sucrées ou salées

Des gaufres comme à la Ducasse ( Ch'ti Gaufre)

Dans les Hauts de France, depuis toujours, une fois les fêtes de fin d'année terminées, on inaugure la saison des ducasses, ces fêtes foraines où les

Source: Une cuillère en bois

Crêpes aux flocons d'avoine et son d'avoine

Pour environ 8 petites crêpes : 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de son d'avoine 2 oeufs 50 g de.

Source: La cuisine de gigi

Comment réussir la cuisson des flocons d'avoine à tout coup? (2 versions)

À bien des égards, le gruau n'a pas grand chose d'attirant.

Source: Les Zackardises

Gaufres healthys aux flocons d'avoine- sans gluten, végans

Recette de gaufres healthys aux flocons d'avoine, sans gluten et végans

Source: Quinoa et Basmati

Gaufres aux flocons d'avoine

Je ne me sers des flocons d'avoine essentiellement pour faire du granola maison.

Source: Aux papilles by Virginie

Bowl cake banane, noix de coco et flocons d'avoine

Salut Salut !! Aujourd’hui, une recette pour le petit déjeuner : un bowl cake banane, noix de coco et flocons d’avoine.

Source: A Cantina di Poluccia

Bowl cake banane, noix de coco et flocons d’avoine

Salut Salut !! Aujourd’hui, une recette pour le petit déjeuner : un bowl cake banane, noix de coco et flocons d’avoine.

Source: A Cantina di Poluccia

Gaufre express à la banane

Vous n’avez rien à manger ce matin et vous voulez quand même vous régalez en mangeant sainement, j’ai la recette pour vous : des gaufres à la banane, prête en 10 min chrono! Une recette…

Source: La cuisine d'une toquée

Cookies banane, flocons d'avoine et chocolat noir

Recette healthy : Cookies banane, flocons d’avoine et chocolat noir Ingrédients : 2 bananes 100g de flocons d’avoine 30g de pépites de chocolat noir Préparation : Préchauffer le four à 180°C.

Source: Healthymood