Ă la recherche dâun plat complet, remplis de : LĂ©gumes : courgette, aubergine, poivron, oignon ProtĂ©ines : quinoa, fromage FĂ©culent : pomme de terre Qui soit dĂ©licieux, facile Ă faire et qui âŠ
Envie de pĂątisserie, de courge, pas de fĂ©culent, besoin de chocolat, pas de produits animauxâŠ.
Photo Jay & Melissa Malouin @Flickr Le navet est un lĂ©gume rustique parfait en potĂ©es et ragoĂ»ts, dans les purĂ©es ou mĂȘme rĂŽti au four.
Que tous ceux qui nâont jamais prĂ©parĂ© du topinambour lĂšvent la main.
Mon potager ayant été trÚs généreux en butternuts cette année, c'est aujourd'hui une recette de butternut farci au four que je vous propose.
Je suis incapable de prĂ©voir tous mes menus de la semaine Ă lâavance, puisque je fais mes courses quotidiennement.
C'est bien connu, les enfants n'aiment pas les légumes.
Une tarte légÚre et rapide, réalisée avec des feuilles de brick Ingrédients: -4 feuilles de brick -500 g de julienne de légume surgelée -1 pot de ricotta -3 petits oeufs -sel,poivre,muscade Décongeler les légumes et les faire cuire à l'étuvée ou sauter.
Bah voilĂ quoi on parle de ne pas gaspiller eh bien moi je ne gaspille jamais rien.
Câest mercrediiiiiiiiiiiiiiiii Et câest le moment de faire des expĂ©riences un peu folles, non ?! Vous le savez, jâaime les lĂ©gumes.
Un risotto que vous pouvez rĂ©aliser avec les lĂ©gumes de saison de votre choix, mĂȘme surgelĂ©s.
Ingrédients (4 personnes): 200 gr de pommes de terre 150 g de courgettes 100 g de carottes 2 oeufs sel + poivre (on peut ajouté 1 oignon.
Je vous propose ce soir de délicieuses quiches sans pùte et leur spirale de légumes.
Photo Stewart Butterfield@Flickr L'épinard est un des légumes verts les plus délicieux, polyvalents et sains qui soit.
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