Riz colin et carottes

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Une recette rapide et équilibrée, parfait pour les moments où on n’a pas d’idée.

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Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

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Une nouvelle gamme de produits est arrivée sur le marché : des plats préparés pauvre en sel.

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La préparation se fait en deux étapes cuire le riz laver le cookeo et y faire les papillotes de colin

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Hello les gourmands ! Plusieurs d'entre vous m'ont demandé la recette de mon Parmentier de colin

Filets de colin en sauce beurre de cacahuète/ coco accompagnés de nouilles + riz safrané

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INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 4 filets de colin* 2 càs d'ail/persil + 1 blanc de poireau + 2 échalotes émincées .

Filet de colin sauce curcuma au riz blanc et huile de sésame

Filet de colin sauce curcuma au riz blanc et huile de sésame

Ingrédients : pour 4 personnes 4 beaux filets de colin (chaque filet de 150 g environ soit au total 600 g) 20 cl de crème de coco 1 cuillerée à café de poudre de colombo 3 cuillerées à café de curcuma Sel, baies roses et des fines herbes (thym, romarin.

Filet de colin sauce curcuma au riz blanc - huile sésame

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INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES  4 filets de colin 4 càc de curcuma en poudre soit 6 gélules du curcuma Bio.

Colin à la Vapeur & Lentilles Corail

Colin à la Vapeur & Lentilles Corail

Colin à la Vapeur Sauce Miel-Orange Lentilles Corail (pour 5 personnes) Ingrédients: Pour le colin: 5 filets de colin 2 dl de jus d'orange 2 càs de miel 1 petit piment 1 bouquet de ciboulette 1 càs de vinaigre balsamique ou sauce teryaki Sel & poivre.

Colin aux courgettes carottes

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Recette fait par l'appareil companion accessoire : mélangeur + panier vapeur Ingrédients : 4 colins congelés 500 gr de courgettes congelées 200 gr carottes congelées ciboulette citron un peu de vin blanc 2 cas de crème fraiche sel poivre huile d'olives.

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Ce plat a eu un succès énorme! Ma puce a adoré la sauce! C'est un plat qui peut être réalisé pour Pâques, c'était mon plat pour la Saint-Valentin.

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Une très bonne recette réalisée au cookeo par Bibi.

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