Bienvenue dans la catégorie de Recettes avec les calories de RecettesMania ! Si vous êtes à la recherche de recettes savoureuses et saines qui vous permettent de surveiller votre apport calorique, vous êtes au bon endroit. Nous avons rassemblé pour vous les meilleures recettes de notre communauté de blogueurs culinaires pour vous aider à manger équilibré et à maintenir une alimentation saine sans vous embêter à calculer les calories de la recette .
Dans cette section, vous trouverez les calories de chaque recette clairement affichées, vous permettant de faire les meilleurs choix en termes de menu. Vous pouvez facilement inclure ces recettes dans un régime alimentaire équilibré pour atteindre vos objectifs de poids. Vous n'avez plus à vous inquiéter de prendre du poids ou de manger des aliments néfastes pour votre santé, car nous vous offrons les recettes les plus saines et les plus délicieuses.
Plongez dans l'univers de la cuisine avec nos articles, astuces et recettes exclusives signées RecettesMania.
Petits muffins banane avoine, une collation pour moins de 85 calories
Les muffins à base de banane et d'avoine sont une collation délicieuse et rapide qui contient moins de 85 calories par portion.
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Les 5 Fruits les Moins Caloriques : Faibles en Calories, Riches en Nutriments
Découvrez les cinq fruits les moins caloriques, parfaits pour une alimentation saine et équilibrée. Leur faible apport calorique n'empêche pas ces fruits d'être d'excellentes sources de nutriments essentiels.
Les Meilleures recettes de Recettes avec les calories de nos blogueurs
Le Top des recettes de Recettes avec les calories et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Marqua (douez) au poulet, pommes de terre et petits pois
Calories : 133kcal pour 100g Temps : 15 minutes - Cuisson : 35 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 8 pilons de poulet - 1 oignon - 400g de petits pois surgelés - 1kg de pommes de terre - 500ml d'eau chaude - 1 cuillère à café.
Pop corn sans huile
Calories : 112kcal pour 30g Temps : 2 minutes Difficulté : Facile Pour 2 personnes Ingrédients : - 150g de maïs - 50ml d'eau - Faites bouillir de l'eau dans une casserole puis ajouter les graines de maïs, quand le maïs commence à s'éclater, mettre le.
Lapin aux carottes et aux pommes de terre
Un plat apprécié par toute la famille ! Pour 6 personnes : Total recette : 3361 kcal pour une personne : 555 kcal Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette en WW : 37 sp Ingrédients : 6 râbles ou morceaux de lapin de 100 g chacun,.
Endives braisées aux oignons et lardons
Je me régale à chaque fois avec cette recette ! Alliances de plaisir et de légèreté 😊.
Semoule au lait salé
Calories : 88kcal pour 100g Temps : 10 minutes Difficulté facile Pour 2-3 personnes Ingrédient : - 1 litre de lait - 100g de semoule de blé dur fine - 20g de beurre - Sel / poivre - Dans une casserole, verser le lait et faire bouillir en surveillant,.
Filet de poisson panés au four
Calories : 161kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 2-3 personnes Ingrédients : - 250g de filet de poisson (cabillaud pour moi) - 80g de chapelure - 1 oeuf - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - Sel et poivre.
Filet de poisson et crevette sauce au citron (sans crème et sans beurre)
Calories : 134kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 4 filet de cabillaud (500g) - 500g de crevettes - 200ml de lait - 200ml de bouillon de poisson - 1 oignon - 20g de maïzena - 1/2 jus de citron - 30g.
Bruschetta saumon et au fromage blanc express
Calories : 207kcal pour 100g Temps : 5 minutes - Cuisson : 15 minutes Difficulté : facile Pour 4 bruschetta Ingrédients : - 4 tranches de pain Bruschetta - 200g de fromage blanc - 100g de mozzarella râpé - 150g de saumon fumé - 1 oignon - Huile d'olive.
Gâteau au chocolat à 50 calories : le gâteau réconfort du confinement !
La cheffe pâtissière américaine Emma Fontanella a imaginé une recette de gâteau au chocolat sans la moindre trace de gras mais pas sans goût.
Les nouvelles recettes de Recettes avec les calories réalisées par nos blogueurs
Les nouvelles recettes de Recettes avec les calories à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Crème de champignons au Thermomix va vous faire fondre de plaisir !
La crème de champignons au Thermomix est un classique de la cuisine réconfortante.
Œufs Durs Parfaits : Temps de Cuisson et Techniques Inratables
Les œufs durs sont une excellente source de nutriments essentiels et offrent plusieurs avantages pour la santé : Riches en protéines de qualité Les œufs durs sont une source complète de protéines contenant tous les acides aminés essentiels.
Palets chocolatés au beurre de cacahuètes
Voici de délicieux palets au chocolat, beurre de cacahuètes, flocons d'avoine & riz soufflé.
FLAN AUX POMMES RÔTIES
Réconfortant ce dessert est parfait !😉 Pour 8 parts 4 Pts ou 156 kcal Ingrédients : 25 g beurre 3 pommes 40 g sucre 50 g farine 3 oeufs 300ml lait 1/2 jus de citron Réalisation : Éplucher les pommes, les vider Couper chaque pomme en 4 rondelles épaisses.
Coeur coulant au chocolat express healthy
J'ai vu cette recette sur Instagram, j'ai donc tenté c'est très bon mais il faut vraiment apprécier le cacao :) Appli "le secret du poids" 357 calories Pour 1 personne, il vous faudra : - 10 g de cacao en poudre non sucré - 50 g de flocons d'avoine de.
Soupe à la tomate et pois chiches
Mon Thermomix étant toujours en panne, j'ai testé cette nouvelle recette de soupe tomate & pois chiche sur le blog "les délices de Thithoad" pour le défi soupe sur "test de recettes entre blogueurs" Appli "le secret du poids" 604 calories soit 302 calories.
Petit cake aux flocons d'avoine, pomme et sirop d'érable
J'avais repéré ce petit cake sur le blog de Cooking Julia.
Blanc manger sicilien
J'ai vu ces blanc manger sicilien sur le blog de "le chat gourmet" pour le défi agrumes sur "test de recettes entre blogueurs" Appli "le secret du poids" 651 calories les 6 soit 109 calories la portion Pour 6 personnes, il vous faudra: - 1/2 litre de.
Framboisier individuel Légé avec son lemon curd (gâteau 3 ingrédients) sans farine 253 calories le gâteau 🍰
Vidéo de présentation sur mon Instagram 😉 😍 Bonjour les amis , Cela fait longtemps que je ne suis pas revenue sur mon blog 💖 Je reviens avec une nouvelle découverte sur "Tik-tok" un gâteau au chocolat avec seulement 3 ingrédients sans farine ! Oui oui.