Salade de betterave au fenouil
La veille de partir en vacances, mon chéri est revenu à la maison avec un énorme panier de légumes qui vient d’une nouvelle boutique qui a ouvert au centre ville de Mérignac et qui propose, entre autre, des paniers de légumes qu’il a récupéré à son boulot.
Tatin de tomates au pesto rouge et roquette
Une tarte estivale, que l'on mange froide accompagnée de roquette, jambon de parme et parmesan.
Légumes rôtis au sirop d'érable
Recette de Légumes rôtis au sirop d'érable, parfaite pour les régimes végétariens et vegan.
Recette végétarienne facile : gratin de pommes de terre aux 3 légumes
Recette végétarienne facile : Gratin de pommes de terre aux 2 légumes (fenouil et choux de bruxelles) adaptée au régime vegan.
Soupe d'épinards au curry
Venez découvrir la recette de la soupe aux épinards et au curry, cette recette convient au régime alimentaire vegetarien et vegan.
Pois chiches et brocolis au beurre d’arachide
Un plat gourmand en sauce qui convient à de nombreux régimes alimentaires restrictifs : végétaliens, sans gluten, sans lactose
Moelleux de courgette au cœur de tomate
Venez découvrir la délicieuse recette du moelleux à la courgette et au coeur poivron rouge.
Soupe aux lentilles et légumes : un repas complet, sain et gourmand
La soupe aux lentilles et légumes est un classique de la cuisine réconfortante, particulièrement prisée en automne et en hiver.
Une julienne de légumes à la sauce tomate accompagnée de nouilles chinoises
Pas de viande ce midi que des légumes.
Galettes végé de légumes, lentilles et choucroute aux épices
J’ai longtemps pensé à mettre au point une recette de galette à la choucroute 100% végétale, mais j’avais beau me creuser la tête, je ne voyais pas comment me passer d’oeuf.
Soupe de potimarron au lait de coco : un délice crémeux et sain
La soupe de potimarron au lait de coco est un classique des soupes automnales et hivernales.
Salade endives, bleu, fruits secs et poires
Voilà LA salade de l'hiver, elle apporte tout plein de bonnes choses en plus d'être végétarienne! L'endive est un légume léger puisque composé à 95% d'eau, idéale pour les régimes pré-festivités, elle est pleine de vitamines C et B9, j'y met aussi un.
Soupe d'épinards aux champignons parfumés
Cette soupe n'est pas très très nourrissante (si vous êtes au régime, bénissez moi donc au passage), mais elle est juste trop bonne.
Macaroni gratiné aux champignons et mozzarella
Les macaronis gratinés aux champignons et à la mozzarella sont un délicieux premier plat comme seules les pâtes bâclées peuvent l’être.
Tartare de légumes
Le tartare de légumes est une recette rapide pour les végétariens et ceux qui suivent un régime, Weight Watchers ou autre.
Flans brocoli et fromage de chèvre
Marre des soupes, jus et compotes ! Je suis actuellement un régime « lisse et froid » suite à une opération.
Chou-fleur croustillant au four
Le chou-fleur croustillant au four est une alternative saine et savoureuse aux plats frits.
Oeufs aux carottes du lapin de Pâques
Avez-vous un apéro bientôt ? A la recherche d’une recette sans lactose pour des invités : végétariens au régime sans gluten Sans lactose ? Voila une idée pleine de couleurs…
Pois chiches aux épinards et curry
Les pois chiches aux épinards et curry sont un plat savoureux, sain et facile à préparer.
Quiche petits pois carottes
D'après moi, la quiche est la meilleure amie du végétarien (ce qui tombe bien car avec son régime alimentaire à la con, il ne doit plus avoir beaucoup d'amis.
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