Poulet sauce au lait *

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Des filets de Poulet sauce au lait préparés en un rien de temps et servis avec du riz et des tomates gratinées.

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Matériel : - une paire de gants en plastique - une poche à douille - un thermomètre de cuisson - des moules à chocolat.

FILETS DE POULET AUX LÉGUMES GRILLÉS SAUCE CURRY sans lait ou sans lactose

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Pour réaliser cette recette de " Filets de poulet aux légumes grillés sauce curry sans lait ou sans lactose" faut-il choisir aussi de "vrais poulets" qui grandissent dans de bonnes conditions.

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Très facile et rapide à réaliser avec la cuisson à la vapeur douce, digeste avec cette sauce à l'orange épicée qui s'accorde très bien avec les blancs de poulet noir.

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Une recette rapide à réaliser au dernier moment avec son petit goût venu d'ailleurs ! Pour 4 personnes 4 blancs de poulet coupé en morceaux 1 poivron coupé en petits cubes (vert, rouge au jaune ou un mixe, c'est comme vous voulez!) ½ ananas coupé aussi.

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A NOTER: Suite à un commentaire reçu tout récemment, je vais tenter de publier de nouvelles recettes de temps à autre.

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