Le Top des recettes de Boulgour
Boulghour aux tomates et pois chiches
Une recette que je me réalise pour mes repas du midi quand je suis seule à la maison.
LÉGUMES RÔTIS FAÇON TAJINE #VEGAN
Je cherchais comment utiliser une demi-butternut lorsque je suis tombée sur le tajine de courge, carottes et haricots rouges de Hervé, du .
Boulgour au saumon, petits légumes et lait de coco au curry
Boulgour au saumon, petits légumes et lait de coco au curry
Poêlée végétarienne de boulghour, fenouil, poivron et pois chiches
Après un long week-end ensoleillé (qui se continue pour vous les français puisque c’est férié aujourd’hui…), je reviens vous présenter une nouvelle recette, végétarienne, complète…
Salade de boulgour, tomates et concombres
J'avais un paquet de boulgour dans mes placards à utiliser.
Boulettes de boeuf sauce forestière à la tomate
Boulettes de boeuf sauce forestière à la tomate Ingrédients : Ingrédients : 200 g de viande de boeuf haché, 1 oeuf, 1 boite.
Pois chiche pâte d’arachide et lait de coco
Un plat avec des saveurs rappellent le mafé, un plat venant d’Afrique des plus gourmand :) J’accompagne ce plat d’un boulgour mais on peut bien entendu choisir un autre accompagne…