Healthy food débutants - 60 recettes saine et délicieuses
Chacun sait aujourd'hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre...
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Chacun sait aujourd'hui que revenir à une alimentation simple et saine, faisant notamment la part belle aux végétaux, est primordial pour prendre naturellement soin de soi tout au long de l'année.
Mais comment passer de la théorie à la pratique ?
Comment savoir ce qui est vraiment bon pour la santé ?
Pourquoi éviter le sucre, le gluten, les produits laitiers ?
Comment tirer le meilleur parti des aliments ?
Autant de questions auxquelles répond l'auteure avec un vrai souci pédagogique, accompagnant tous ses conseils et principes alimentaires de 60 recettes faciles à réaliser,qui vous feront du bien au quotidien sans sacrifier à la gourmandise.
Caractéristique du produit
Editeur : Alternatives
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 140
Présentation : broché
Dimensions : 24.5 x 18.5 x 1.5 cm
Date de publication : 11/04/2019
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 140
Présentation : broché
Dimensions : 24.5 x 18.5 x 1.5 cm
Date de publication : 11/04/2019
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