Vous voulez prendre soin de votre santé et de votre ligne sans passer des heures de casse-tête en cuisine ? Voici 50 repas prêts à assembler, pour un minimum de temps en cuisine pour un maximum de plaisir !Retrouvez le calcul des SmartPoints WW pour chaque recette, des fiches thématiques et tous les conseils et astuces pour vous accompagner au quotidien dans votre rééquilibrage alimentaire avec WW.
Les recettes healthy d'une gourmande assumée, c'est l'histoire d'une néo-végétarienne, de son rééquilibrage alimentaire et de sa découverte du sport, c'est le parcours de Céline Marks, du blog Les Demoizelles !Début 2020, Céline Marks décide après pas mal de fatigue, de maux et de kilos en trop de commencer un rééquilibrage alimentaire.
Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisées en un tour de main !- 2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement.
Pain keto sans farine, un savoureux pain léger sans farine, facile et simple à réaliser, idéal pour préparer des toasts ou un sandwich.
Röstis légers et rapide WW, de savoureux röstis légers cuit au four, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.
Pain de thon léger et express WW, recette d'un savoureux pain de thon léger, moelleux à souhait, facile à réaliser, à servir avec une salade
Cookies légers et express WW, recette de savoureux cookies légers sans beurre, facile et rapide à réaliser pour le goûter.
Confiture légère et rapide sans sucre WW, recette d'une savoureuse confiture légère sans sucre et à base de fraise facile et simple à faire
Gaspacho léger et express WW, recette d'une savoureuse soupe froide composée de légumes, facile et simple à réaliser pour les chaudes soirées d’été.
Beignets aux pommes légers et rapide WW, de savoureux beignets légers aux pommes, moelleux à souhait, facile er rapide à réaliser
Mini-quiche allégée express WW, recette d'une savoureuse quiche légère, à base de jambon et sans matière grasse, facile et rapide à réaliser
Brownie léger et express WW, un délicieux gâteau au chocolat, sans matière grasse, facile et rapide à réaliser pour le goûter.
Brioche Légère et Express WW, recette d'une bonne brioche fondante et moelleuse et l'extérieur croustillant, très facile à faire et idéale pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Paella légère et express WW, recette d'un bon plat espagnol généreux, convivial et gourmand, très facile et rapide à faire pour un repas de fête de famille.
Gâteau express au yaourt et pommes WW, recette d'un savoureux gâteau léger et express, facile et rapide à réaliser pour un goûter léger.
Pâte feuilletée légère et rapide WW, recette d'une savoureuse pâte feuilletée légère et croustillante à base de petit suisse facile à réaliser
Pain de thon léger et express WW, recette d'un savoureux pain de thon léger sans matière grasse, facile et simple à réaliser.
Cake au citron léger et express WW, recette d'un savoureux cake léger et moelleux au citron intense en goût, facile et rapide à réaliser.
Blanquette de poulet WW, une savoureuse blanquette très légère et bien parfumée, facile et simple à faire pour un repas léger.
Invisible aux courgettes léger et rapide WW, recette d'un savoureux gâteau invisible salé aux courgettes, léger sans matière grasse, facile
Galettes de courgettes express WW, de savoureuses galettes légères à base de courgettes facile et rapide à réaliser pour un accompagnement
Flan au chocolat léger et rapide WW, un savoureux flan léger au goût chocolat, facile et rapide à réaliser pour le goûter ou le dessert.
Voilà la recette du gâteau yaourt revisitée avec du SKYR.