Cuisine légère au quotidien - la meilleure facon de rester mince
Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne...
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Tags :
Veau, Crevette, Dessert, Chèvre, Chocolat, Salade, Curry, Olive, Mousse, Légume, Pot-au-feu, Allégé, Viande blanche, Croque, Soupe chaude
Catégories :
Livre, Cuisine au quotidien, Desserts, Régime spécial, Cuisine légère, Chocolat, Perte de poids, Cuisine salée, Salades
Pour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne dans la bonne humeur.
De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, mousse au chocolat...
Chaque recette est accompagnée des conseils et trucs santé du spécialiste de la nutrition, afin de mieux comprendre les bienfaits des ingrédients choisis sur notre santé.
Retrouvons le plaisir de bien manger!
De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, mousse au chocolat...
Chaque recette est accompagnée des conseils et trucs santé du spécialiste de la nutrition, afin de mieux comprendre les bienfaits des ingrédients choisis sur notre santé.
Retrouvons le plaisir de bien manger!
Caractéristique du produit
Editeur : Flammarion
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 224
Présentation : broché
Dimensions : 24 x 19.3 x 1.9 cm
Date de publication : 01/05/2019
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 224
Présentation : broché
Dimensions : 24 x 19.3 x 1.9 cm
Date de publication : 01/05/2019
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