Bien manger, ça s'apprend ! j'explique à mes enfants et je révise en même temps
J'explique à mes enfants et je révise en même temps C'est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ? Ça sert à quoi les vitami...
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J'explique à mes enfants et je révise en même temps C'est quoi des protéines et quelle quantité faut-il en manger ?
Ça sert à quoi les vitamines ?
Dans quels aliments les trouve-t-on ?
Quelles sont les « bonnes graisses » ?
Est-il vrai que l'on peut retrouver du sucre dans des plats industriels salés ?
Ce n'est pas toujours facile de répondre aux questions des enfants sur l'alimentation...
on a parfois oublié les bases du bien manger.
C'est en discutant avec ses petits-enfants que le Dr Jean-Michel Cohen a eu l'idée d'un guide familial sur la nutrition.
Vous trouverez dans cet ouvrage : Comment expliquer simplement à votre enfant les règles d'une alimentation saine (quels sont ses besoins, quel chemin prennent les aliments, le rythme des repas...
) et réviser vos connaissances.
Comment composer au mieux avec les aliments industriels (lesquels choisir, comment les limiter...
).
Des idées de menus et de recettes équilibrées de saison.
Un jeu de 7 familles des aliments pour apprendre en s'amusant.
Il n'est jamais trop tôt ou trop tard pour prendre de bonnes habitudes !
Caractéristique du produit
Editeur : Larousse
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 224
Présentation : broché
Dimensions : 22 x 17 x 2 cm
Date de publication : 02/05/2019
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 224
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Date de publication : 02/05/2019
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