Plat et Recette

Plat et Recette1 396 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 20


Muffins Anglais Légers au Yaourt

Muffins Anglais Légers au Yaourt

Voici la recette des muffins anglais légers au yaourt, des petits pains légers, ronds et moelleux à souhait.

Curry de Poulet aux Carottes

Curry de Poulet aux Carottes

Voici la recette du curry de poulet aux carottes, un délicieux plat au poulet bien parfumé, facile et parfait à réaliser pour un repas léger du soir.

Lasagnes au jambon et chou-fleur la recette

Lasagnes au jambon et chou-fleur la recette

Vous pouvez préparer des lasagnes, connues pour être caloriques et les cuisiner en plat léger tout en étant bien rassasiant.

Poulet à la Sauce Aigre-Douce

Poulet à la Sauce Aigre-Douce

Voici la recette du poulet à la sauce aigre-douce, un savoureux plat asiatique en version allégée à base de poulet nappé d'une sauce au goût sucré et

Dessert léger et sain : Le gâteau aux pommes sans gluten

Dessert léger et sain : Le gâteau aux pommes sans gluten

Voici le recette pour faire un dessert léger et sain : Le gâteau aux pommes sans gluten, avec très peu de matière grasse, seulement 2 oeufs! Un gâteau

Croque Monsieur Léger aux 4 Fromages

Croque Monsieur Léger aux 4 Fromages

Voici la recette du croque monsieur léger aux 4 fromages, un bon sandwich chaud facile à faire.

Le gratin dauphinois végétarien

Le gratin dauphinois végétarien

Un classique de la cuisine française revisité en version végétarienne, très léger et très facile à préparé.

Haricots Verts à la Carbonara

Haricots Verts à la Carbonara

Voici la recette des haricots verts à la carbonara, un bon plat crémeux, léger et original, facile et raide à réaliser, parfait à servir en accompagnement

Gâteau au citron léger

Gâteau au citron léger

Le gâteau au citron léger, se prépare en quelques minutes en toute facilité.

Clafoutis Léger aux Cerises

Clafoutis Léger aux Cerises

Voici la recette du clafoutis léger aux cerises, un savoureux clafoutis léger, fruité, moelleux et fondant à souhait, facile à préparer et parfait pour un

Gaufres Légères et Croustillantes

Gaufres Légères et Croustillantes

Voici la recette des gaufres légères et croustillantes, des savoureuses gaufres du Mardi-gras à déguster bien chaudes, saupoudrées de sucre ou tartinées

Gratin de Pâtes aux Légumes

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Voici la recette du gratin de pâtes aux légumes, un merveilleux gratin léger à base de pâtes, de bons légumes et de jambon.

Le taboulé healthy

Le taboulé healthy

Un plat léger des plus facile à préparer, le taboulé healthy, facile, pratique et très savoureux, à servir en entrée ou en plat principal si vous suivez

Pâtes à la Sauce au Thon et au Citron

Pâtes à la Sauce au Thon et au Citron

Voici la recette des pâtes à la sauce au thon et au citron, un bon plat de pâtes à la sauce citronnée, facile et rapide à préparer pour un repas léger

Bugnes Légères au Four

Bugnes Légères au Four

Voici la recette des bugnes légères au four, de savoureux bugnes moelleux à souhait et légère sans friture, facile et simple à réaliser pour le jour du

Gratin de carottes léger

Gratin de carottes léger

Voici la recette du gratin de carottes léger, un plat léger, et facile à faire qui accompagnera à merveille de la viande ou du poisson.

Gratin de poulet et poireaux léger et facile

Gratin de poulet et poireaux léger et facile

Voici la recette de la gratin de poulet et poireaux léger, un délicieux plat complet, bon et équilibré facile et simple à faire pour un repas rapide et

Mayonnaise sans huile Lègère

Mayonnaise sans huile Lègère

Découvrez la recette de la mayonnaise sans huile légère, sans matière grasse, facile et simple faire et surtout savoureuse et délicieuse.

Gâteau Léger des Anges

Gâteau Léger des Anges

Voici la recette du gâteau léger des anges, un délicieux gâteau parfumé à la vanille, très léger et sans matière grasse, facile à réaliser pour le

Flan pâtissier léger

Flan pâtissier léger

Le flan pâtissier léger est un dessert que vous pouvez facilement préparer et garder au frais jusqu'au moment de servir.

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