Plat et Recette

Plat et Recette1 396 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 16


Cake Léger au Surimi

Cake Léger au Surimi

La recette du cake léger au surimi, un savoureux cake salé, très léger sans beurre ni farine, facile à préparer et parfait à servir en entrée gourmande ou

Pâtes à la Sauce Tomate et aux Aubergines

Pâtes à la Sauce Tomate et aux Aubergines

Voici la recette des pâtes à la sauce tomate et aux aubergines, un bon plat léger et parfumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger et

Poêlée de Petits Pois au Jambon et aux Œufs

Poêlée de Petits Pois au Jambon et aux Œufs

Voici la recette de la poêlée de petits pois au jambon et aux œufs, une savoureuse poêlée légère et complète, facile et rapide à cuisiner, à servir avec

Poêlée de Courgettes au Jambon et au Parmesan

Poêlée de Courgettes au Jambon et au Parmesan

Voici la recette de la poêlée de courgettes au jambon et au parmesan, une savoureuse poêlée légère et estivale, facile et rapide à réaliser, idéale à

Madeleines Légères Sans Beurre

Madeleines Légères Sans Beurre

Voici la recette de madeleines légères sans beurre, de savoureuses madeleines très légères sans matière grasse ni sucre, moelleuses à souhait et parfumées

Pâtes à la Crème de Thon et Tomates Cerises

Pâtes à la Crème de Thon et Tomates Cerises

Voici la recette des pâtes à la crème de thon et tomates cerises, un bon plat de pâtes froides, facile et simple à réaliser pour un repas léger et

Galettes de Crabes Légères

Galettes de Crabes Légères

Voici la recette des galettes de crabes légères, de savoureuse galettes légères cuites au four, faciles et rapides à préparer, idéales à servir en entrée

Mijoté de Veau aux Petits Pois

Mijoté de Veau aux Petits Pois

Voici la recette du mijoté de veau aux petits pois, un savoureux plat léger à base de viande et de légumes, facile et rapide à réaliser pour un repas

Risotto Léger au Thon et au Citron

Risotto Léger au Thon et au Citron

Voici la recette du risotto léger au thon et au citron, un bon risotto estival, onctueux et très léger sans beurre ni crème fraîche, facile à cuisiner et

Tarte Légère aux Pêches

Tarte Légère aux Pêches

Voici la recette de la tarte légère aux pêches, une savoureuse tarte sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert ou un goûter

Panna Cotta Légère au Coulis de Fraises

Panna Cotta Légère au Coulis de Fraises

Voici la recette de la panna cotta légère au coulis de fraises, une panna cotta en version allégée et délicieusement parfumée à la vanille, facile et

Clafoutis Léger de Saumon aux Courgettes

Clafoutis Léger de Saumon aux Courgettes

Voici la recette du clafoutis léger de saumon aux courgettes, un savoureux clafoutis léger, moelleux et bien parfumé, facile à préparer, et idéal à servir

Pâtes au Thon et aux Olives Noires

Pâtes au Thon et aux Olives Noires

Voici la recette du pâtes au thon et aux olives noires, un savoureux plat léger à base de pâtes à la sauce aux tomates et au thon, très facile à cuisiner

Gratin de courgette et jambon, un délice !

Gratin de courgette et jambon, un délice !

Gratin léger de courgette et jambon, un savoureux plat de saison, à base de courgettes, facile et simple à réaliser, parfait à servir avec une salade pour

Muffins Légers à la Confiture

Muffins Légers à la Confiture

Voici la recette des muffins légers à la confiture, de savoureux petits muffins légers dans matière grasse avec un cœur coulant à la confiture, faciles et

Courgettes Farcies au Chèvre Frais

Courgettes Farcies au Chèvre Frais

Voici la recette des courgettes farcies au chèvre frais, un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser, à

Gratin Léger aux Courgettes et au Jambon

Gratin Léger aux Courgettes et au Jambon

Voici la recette du gratin léger aux courgettes et au jambon, un savoureux plat de saison gratiné, à base de courgettes, facile et simple à réaliser,

Barres Légères aux Flocons d'Avoine et Raisins Secs

Barres Légères aux Flocons d'Avoine et Raisins Secs

Voici la recette des barres légères aux flocons d'avoine et raisins secs, de savoureuse barres healthy, tendre et pratique, pour petits et grands à base

Burger au Thon Léger

Burger au Thon Léger

Voici la recette du burger au thon léger, de savoureux galettes légères au thon, facile et simple à réaliser, parfaites pour garnir vos sandwich, ou à

Curry de Poisson Léger

Curry de Poisson Léger

Voici la recette du curry de poisson léger, un savoureux plat à base de poisson cuit dans une sauce au curry crémeuse et légèrement acidulée, facile et

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