Plat et Recette1 388 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Sauce tartare allégée
Suivez cette recette pour préparer la sauce tartare allégée, une sauce à base de fromage blanc, facile et simple à réaliser.
Bûche de Noël légère
Voici la recette de la bûche de Noël légère, une délicieuse bûche glacée aux framboises et au coulis de fruits rouges, très facile à faire et idéale pour
Bredeles Légers Pour Noël
Voici la recette de bredeles légers pour Noël, des délicieux petits gâteux de Noël très parfumés et vraiment moelleux et croustillant en même temps.
Gratin léger de carottes
Nous vous présentons la recette du gratin léger de carottes, léger, délicieux et facile à faire, plat idéal pour accompagner un plat de viande ou de
Gaufres légères Sans matière grasse
Voici la recette des gaufres légères Sans matière grasse, de bonnes gaufres très légère sans beurre, ni huile, bien croustillantes à l’extérieure et bien
Cassoulet facile et léger
Voici la recette du Cassoulet facile et léger, un bon plat rassasiant à base de viande et de haricots, très facile à réaliser.
Boulettes de viande au yaourt
Les boulettes de viande au yaourt sont une entrée légère et savoureuse, on les prépare en mélangeant de la viande hachée avec du yaourt grec qui, en plus
Crème Caramel Légère au Yaourt
Voici la recette de la crème caramel légère au yaourt, une savoureuse crème renversée au caramel, très légère et délicieusement parfumée à la vanille,
Quiche aux épinards et boursin
Voici la recette de la quiche aux épinards et boursin, une tarte salée mousseuse et légère aux épinards, crème et boursin, très facile et rapide à
Salade Coleslaw Allégée au Yaourt pour régime
Voici la recette de la salade Coleslaw allégée au yaourt, une salade légère de chou blanc et de carottes avec une délicieuse sauce légère yaourt
Gratin de chou-fleur et jambon
Nous vous présentons le gratin de chou-fleur et jambon, un plat léger avec une sauce assez crémeuse sans trop être cher en points ou en calories.
Muffins light sans oeufs ni beurre
Ces muffins light sans oeufs ni beurre sont parfaits pour le petit-déjeuner ou à emporter.
Assiette équilibrée pour le régime
Nous avons lu plusieurs de vos commentaires et retour sur vos expériences avec le régime.
Riz thaï aux légumes léger
Voici la recette du riz thaï aux légumes léger, un délicieux plat pour accompagner la viande ou le poisson.
Clafoutis Léger aux Cerises
Voici la recette du clafoutis léger aux cerises, un délicieux clafoutis léger et moelleux, de saison, bien fruité, parfait pour commencer l'été en beauté,
Brioche Légère Sans Beurre
Voici la recette de la brioche légère sans beurre, une savoureuse brioche sans matière grasse au fromage blanc, très moelleuse et parfaite à réaliser pour
Gratin de Pâtes à la Viande Hachée
Voici la recette du gratin de pâtes à la viande hachée, un bon plat léger et rassasiant de pâtes à la sauce tomate et à la viande hachée, très facile à
Beignets Légers aux Pommes
Voici la recette des beignets légers aux pommes, de savoureux beignets aux pommes cuits au four, très légers et facile à faire sans friture.
Blanc de poulet au lait
Voici la recette du blanc de poulet au lait, un bon plat léger et crémeux à base de poulet, facile et simple à préparer pour un repas accompagné d'une
Bûche Tiramisu Légère
Voici la recette de la bûche Tiramisu légère, une délicieuse bûche de Noël légère au bon goût de tiramisu, facile et parfaite à faire pour un dessert de