Plat et Recette

Plat et Recette1 388 recettes

Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Toutes les recettes de "Allégé" - page 17


Risotto au potiron

Risotto au potiron

Le risotto au potiron est un plat parfait pour l'automne, idéal à préparer pour un déjeuner léger et complet.

Chili con carne la recette légère

Chili con carne la recette légère

Nous vous présentons comment préparer le chili con carne la recette légère, le délicieux ragoût épicé, à base de boeuf haché et de haricots rouges cuits

Crème Légère de Potiron

Crème Légère de Potiron

Voici la recette de la crème légère de potiron, un velouté crémeux au potiron, léger et onctueux, facile et simple à faire, à tester aussi avec potimarron

Recette des Muffins aux pommes

Recette des Muffins aux pommes

Voici la recette des Muffins aux pommes, un dessert allégé et très facile à préparer à base de pomme, fruit incontournable pour préparer de délicieux

Velouté de lentilles

Velouté de lentilles

Voici la recette du velouté de lentilles, un délicieux velouté léger avec une texture onctueuse, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Biscuits légers

Biscuits légers

Nous vous présentons la recette pour faire des biscuits légers, la méthode est simple et la recette est facile à réaliser.

Gratin Campagnard Léger

Gratin Campagnard Léger

Voici la recette du gratin campagnard léger, un bon gratin léger fondant et crémeux à souhait à base de pommes de terre, de courgettes, de champignons et

Colombo de poulet que vous allez adorer !

Colombo de poulet que vous allez adorer !

Et si vous prépariez cette recette du colombo de poulet, léger et délicieux, un plat aux légumes complet et équilibré, très facile à faire et idéal pour

Pain Perdu Léger

Pain Perdu Léger

Voici la recette du pain perdu léger, un délicieux pain perdu parfumé à la vanille et à la cannelle, très léger sans matière grasse et sans sucre, facile

Flan de champignons et lardons

Flan de champignons et lardons

Voici la recette du flan aux champignons et lardons, un délicieux flan léger et bien parfumé, facile et simple à réaliser pour une entrée ou pour un plat

Pâtes au saumon et brocoli légères

Pâtes au saumon et brocoli légères

Voici la recette des pâtes au saumon et brocoli légères, un délicieux plat complet et très rapide à faire, la recette est pour 4 personnes.

Gratin de Pommes de Terre à la Béchamel aux Champignons

Gratin de Pommes de Terre à la Béchamel aux Champignons

Voici la recette du gratin de pommes de terre à béchamel aux champignons, un délicieux gratin léger et onctueux, facile et simple à cuisiner, à servir en

Flan de chou-fleur et parmesan

Flan de chou-fleur et parmesan

Suivez la recette pour faire un bon flan de chou-fleur et parmesan, assez léger et complet et surtout très savoureux.

Pâtes à la tomate et au thon

Pâtes à la tomate et au thon

Voici la recette des pâtes à la tomate et au thon, un bon plat de pâtes pour le quotidien, très facile et rapide à réaliser pour un repas léger accompagné

Pancakes légers à 1 point

Pancakes légers à 1 point

Voici la recette des pancakes légers à 1 point, des pancakes bien légers et moelleux, faciles et rapides à préparer en moins de 5 minutes, idéals à servir

Gâteau aux Pommes Express et léger

Gâteau aux Pommes Express et léger

Voici la recette du gâteau aux pommes express et léger, un gâteau délicieux, léger et facile à préparer chez vous .

Biscuits Légers aux Flocons d'Avoine et Chocolat

Biscuits Légers aux Flocons d'Avoine et Chocolat

Voici la recette des biscuits légers aux flocons d'avoine et chocolat, très facile à faire, ces biscuits sont parfaits pour être emportés et consommés

Gâteau léger aux fruits

Gâteau léger aux fruits

Voici la recette pour faire un magnifique gâteau léger aux fruits, un délicieux gâteau moelleux et très léger facile et simple à réaliser pour le goûter.

Escalope de veau milanaise

Escalope de veau milanaise

Voici la recette d'escalope de veau milanaise, de savoureuse escalope pannée au four, facile et rapide à réaliser pour un repas léger accompagné d'une

Recettes légères de courgettes

Recettes légères de courgettes

C’est la période de l’année où les jardins d’été regorgent de courgettes, profitez-en, pour préparer ces recettes légères de courgettes qui sont rapides

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