Les recettes de Ninette104 recettes
Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...
Courgettes, oignons et tomates cerise à l'Airfryer
Courgettes, oignons et tomates cerise airfryer l'Airfryer à ce pouvoir de faire cuire des légumes sans trop de matière grasse, ceux-ci restent croustillants à l'extérieur et fondant à l'intérieur avec un goût extrêmement prononcé 😊.
Spaghettis de courgettes à la bolognaise
Spaghettis de courgettes à la bolognaise Mon nouveau joujou, une coupe légumes spirales ! pratiques pour faire des spaghettis de courgettes, carottes etc.
Gratin de courgettes à la ricotta
Gratin de courgettes à la ricotta Ce gratin régale toute la famille ! Même mon fils qui n'est pas un amateur de légumes 😁 La photo ne donne pas trop envie mais ne vous y fiez pas lol ! Pour 4 personnes Points WW liberté : 4 SP par personne Ingrédients.
Galettes de semoule aux poivrons et courgettes
Galettes de semoule aux poivrons et courgettes ww Ces petites galettes sont hyper bonnes servies tel quel ou en accompagnement d'un poisson ou viande.
Oeufs au lait au chocolat ou à la vanille allégés
Œufs au lait au chocolat allégés ww Les œufs au lait, j'adore ! En fait on peut varier les parfums, au café (il suffit d'ajouter 1 cc d’arôme café à la préparation), à la vanille, à la fève Tonka, pâte à pistache etc.
Invisible aux courgettes au cookéo
Invisible aux courgettes au cookéo L'invisible aux courgettes, une super recette légère pour accompagner des grillades ou du poisson, aussi bon chaud que froid ! J'évite de faire chauffer mon four avec cette chaleur, du coup j'ai essayé la recette au.
Gaufres aux courgettes
Gaufres aux courgettes ww Voici des belles gaufres salés pour un repas léger Pour 11 gauffres Points WW liberté par personne : 2 sp pièce 5 sp les deux Points total WW de la recette : 26 sp Ingrédients : 120 g de farine 200 ml de lait écrémé 2 oeufs.
Lasagnes courgettes et tomates cerises à la mozzarella
Lasagnes de courgettes, tomates cerises et mozzarella ww Encore une recette dénichée sur un groupe FB de WW, si la personne qui a posté cette recette se reconnait, qu'elle veuille s'identifier car je n'aime pas piquer des recettes et ne pas dire d'où.
Riz au lait au konjac au chocolat
Riz au lait au konjac au chocolat 1sp ww Désolée de ne pas avoir publié plus tôt mais nous nous sommes mariés et celà m'a pris beaucoup de mon temps .
Poisson et tagliatelles de courgettes au pesto
Poisson et tagliatelles de courgettes au pesto 3 sp ww Au départ j'avais prévu de faire cette recette pour 3 personnes, mais ça fait vraiment beaucoup, du coup pour 6 c'est largement suffisant ! Nous nous sommes régalés Pour 6 personnes Points WW liberté.
Pois chiches aux courgettes et aux aubergines à l'orientale au Cookéo
Pois chiches aux courgettes, aubergines à l'orientale au Cookéo 1 sp ww Oh lala mais que j'aime les saveurs et les épices orientales ! Un peu de ceci, un peu de cela dans mon Cookéo et voilà le résultat ! Je l'ai servi avec une tranche de gigot d'agneau.
Gâteau à la semoule aux poires et pépites de chocolat
Gâteau à la semoule poires et pépites de chocolat WW 2 sp Un petit délice (même un gros car la part n'est pas petite ) ! Le mélange poires amandes et chocolat j'adore alors j'ai décliné la recette du gâteau à la semoule de Doro avec tous ces ingrédients,.
Courgettes farcies au thon, cuisson au micro-onde
Courgettes farcies au thon cuisson micro-ondes WW 2 sp Vite fait bien fait, ces courgettes farcies au thon que l'on peut accompagner de riz ou de pâtes fera un plat complet et light, tout en se régalant Pour 2 personnes Points WW liberté par personne.
Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique avec ou sans cookéo
Courgettes à la Provençale au vinaigre balsamique Les courgettes à la Provençale j'adore, mais en y rajoutant du vinaigre balsamique, là mes papilles explosent de joie ! Testez, vous ne serez pas déçus ! Pour une cuisson sans cookéo, procéder de la.
Taboulé de boulgour aux courgettes et pois chiches
Taboulé de boulgour aux courgettes et pois chiches WW Bonjour à tous .
Croques gaufres aux courgettes
Croques gaufres de courgettes Voici une recette qui me faisait envie et que j'ai déniché sur le blog de Vanda http://www.
Donuts allégés au yaourt glacés au chocolat
Donuts allégés glacés au chocolat Il n'y a pas longtemps, j'ai acheté des moules à donuts en silicone, je ne les avais pas encore utilisé donc voilà, chose faite, et je suis assez contente du résultat pour des donuts allégés .
Gratin de boulgour aux courgettes et pesto Rosso
Gratin de boulgour aux courgettes et pesto Rosso WW Ce gratin vaut le détour ! Je l'ai accompagné d'un pavé de cabillaud cuit au micro-ondes et couvert aussi de pesto Rosso ou pesto rouge, nous avons adoré ! A refaire très vite Pour 4 personnes : Points.
Mousse au chocolat au yaourt et aquafaba
Mousse au chocolat au yaourt et aquafaba 3 sp ww Hey coucou Connaissez vous l'aquafaba ? Cela veut dire eau des fèves ! C'est l'eau dans laquelle ont cuit des légumineuses, comme ici le pois chiche.
Courgettes et poivrons à la crème de chorizo ww
Courgettes et poivrons à la crème de chorizo Hummm alors ça c'est bon ! Mon homme m'a dit : trop de la balle !!! En effet c'est un délice ! J'ai accompagné ce plat d'une escalope de poulet grillée, c'est top ! Pour 4/5 personnes Points WW par personne.