Les recettes de Ninette

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Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 8


Sanglier à la tomate et aux poivrons

Sanglier à la tomate et aux poivrons

Pour changer un peu du traditionnel civet 😉.

Hachis Parmentier de potiron au sanglier

Hachis Parmentier de potiron au sanglier

J'ai l'habitude de cuisiner du sanglier en cuissot, en civet etc.

Chou frisé à la tomates et aux légumes d'hiver

Chou frisé à la tomates et aux légumes d'hiver

Quand je fais cette recette je rajoute parfois de la chair à saucisse de volaille, c'est encore plus délicieux, mais là je n'y ai pas pensé, et comme ça m'a pris de cuisiner à 22h, les magasins sont fermés hihi ! Le poids des légumes est pesé une fois.

Cuisse de poulet à la tomate et sauce soja, ou balsamique

Cuisse de poulet à la tomate et sauce soja, ou balsamique

Allez ça m'a pété, un peu de ceci, un peu de cela et tout ça crée un beau mélange avec pas mal de goût ! Je varies aussi en remplaçant la sauce soja par du vinaigre balsamique, je préfère cependant ! Pour 6 personnes : Points WW liberté par personne.

Aubergines au parmesan cuites au micro-onde

Aubergines au parmesan cuites au micro-onde

Une recette rapide et light ! J'avais fais cette recette en accompagnement du poulet à la tomate et balsamique, recette ici ; j'ai bien fait car la sauce avec les aubergines, humm, un pur régal ! Pour 2 personnes Points WW liberté par personne : 4 sp.

Haricots verts à la tomate et aux boulettes de boeuf

Haricots verts à la tomate et aux boulettes de boeuf

On se régale à chaque fois avec ce plat, rapide à réaliser Total recette : 1340 kcal Par personne : 335 kcal Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette : 22 sp Ingrédients : 300 g d'oignons émincés 1 c à c d'huile.

Bruschetta tomate, jambon cru, mozzarelle

Bruschetta tomate, jambon cru, mozzarelle

Facile, rapide et économique, les bruschetta sont des tartines italiennes.

Salade de courgettes au surimi

Salade de courgettes au surimi

Salade de courgettes au surimi Et hop une petite invention originale sortant de ma p'tite tête de blonde lol .

Flan de courgettes et sa sauce tomate

Flan de courgettes et sa sauce tomate

Flan de courgettes Un pur délice ! à déguster très froid avec son coulis de tomate, ce flan est idéal pour l'été ! Sur l'image ci-dessus je n'ai pas râpé les courgettes faute de temps, mais je trouve ce flan meilleur lorsqu'elles sont râpées.

Cuisse de poulet marinées à ma façon à l'Airfryer

Cuisse de poulet marinées à ma façon à l'Airfryer

Cuisses de poulet marinées cuites à l'airfryer J'ai investi dans cette friteuse où l'on utilise peu de matières grasses et où toutes les graisses superflues tombent au font de la cuve.

Blancs de poulet panés façons Tenders de KFC à l'Airfryer

Blancs de poulet panés façons Tenders de KFC à l'Airfryer

Poulet façon tenders KFC J'adore les tenders du KFC, alors j'ai farfouillé sur Internet et en mélangeant plusieurs idées, j'ai trouvé la recette idéale pour les faire à la maison.

Courgettes farcies au chèvre et jambon à l'Airfryer

Courgettes farcies au chèvre et jambon à l'Airfryer

Courgettes farcies chèvre jambon Airfryer Avec l'Airfryer c'est le top pour cuisiner en été et rapidement sans sentir la chaleur étouffante du four.

Cake aux olives et au jambon

Cake aux olives et au jambon

Cake aux olives et au jambon Ingrédients : 350 g de farine 1 sachet de levure chimique 4 oeufs un demi verre de lait 175 g d'huile d'olive 100 g de dés de jambon 100 g d'allumettes de lardons fumés 400 g d'olives vertes dénoyautées (j'en ai mis 300 g).

Tarte tatin de tomates cerises et tapenade

Tarte tatin de tomates cerises et tapenade

Tarte tatin tomates cerises et tapenade Je reconnais c'est pas très joli à voir mais c'est très bon ! Ingrédients : 500 g de tomates cerises assez grosses 1 c à s de sucre 2 c à c d'huile d'olive 1 c à s de vinaigre balsamique 80 g de tapenade 1 pâte.

Velouté façon endives au jambon

Velouté façon endives au jambon

Velouté façon endives au jambon J'adore les endives au jambon, mais mon fils Rémi déteste les endives.

Courge spaghetti en sauce tomate

Courge spaghetti en sauce tomate

Courge spaghetti en sauce tomate C'est l'automne !!! Raison de plus pour cuisiner les courges (non non on ne me mettra pas au four ! lol).

Nems au porc et (ou) au poulet

Nems au porc et (ou) au poulet

Nems maison C'est le nouvel an chinois.

Feuilles d'endives farcies de crème au thon

Feuilles d'endives farcies de crème au thon

Feuilles d'endives farcies de crème au thon Un bon accompagnement d'apéro ! Facile et rapide ! Ingrédients : 2 belles endives 3 c à s de mayonnaise maison 1 boite de thon au naturel 1 c à s de sauce barbecue Ciboulette Laver les feuilles d'endives et.

Rougail de saucisses

Rougail de saucisses

Rougail de saucisses Ce plat typique des îles d'une simplicité extrême fait un régal à l'unanimité.

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