Les recettes de Ninette

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Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 2


Cake aux lentilles citron pavot

Cake aux lentilles citron pavot

La recette du pain ou cake aux lentilles corails fait le tour de la blogosphère ces jours-ci ! J'ai voulu tester à mon tour en y ajoutant ma touche perso, j'ai du coup fait un cake sucré au citron et pavot.

Quinoa/ boulgour aux carottes et courgettes

Quinoa/ boulgour aux carottes et courgettes

Voici un délicieux accompagnement, il m'arrive de le faire soit qu'avec du quinoa, soit qu'avec du boulgour ou un mélange des deux comme aujourd'hui, on peut varier aussi les légumes selon les saisons.

Croquettes de poisson à la sauce tomate

Croquettes de poisson à la sauce tomate

Une recette de Yottam Ottolenghi, ce grand chef aux recettes healty qu’on ne présente plus.

Risotto au chou fleur et parmesan

Risotto au chou fleur et parmesan

Risotto de chou-fleur WW Il y avait un petit moment que traînait dans mon congel un sachet de riz de chou fleur, j'ai décidé d'en faire un risotto pi cuit ainsi mon mari le mange car il n'aime pas du tout le chou fleur 😜.

Poulpe à la tomate et au chorizo

Poulpe à la tomate et au chorizo

Poulpe à la tomate et au chorizo J'adore le poulpe ! Habituellement je le prépare en salade avec des pommes de terre et une bonne aïoli mais j'ai voulu changer un peu.

Gratin de navets et patates douces au boursin

Gratin de navets et patates douces au boursin

Gratin de navets et patate douce au boursin Coucou ! Voici un petit gratin bien sympa et hyper gourmand grâce au fromage ail et fines herbes, de quoi faire aimer les navets aux plus réticents ! On adore 🥰 ! Pour 6 personnes (4 pour de bons mangeurs).

Oeufs brouillés aux épinards et au fromage

Oeufs brouillés aux épinards et au fromage

Oeufs brouillés aux épinards et au fromage Parfois j'ai des inspirations de recettes sur un coup de tête, qui je dois avouer sont pas trop mal au final 😝🤩.

Curry de pois chiches, riz et carottes

Curry de pois chiches, riz et carottes

Pour un soir en famille ou entre amis, essayez ce plat simple à préparer et absolument délicieux.

Courge butternut farcie oignons lardons

Courge butternut farcie oignons lardons

Mon beau père, comme chaque année, nous a donné des Courges ainsi que cette petite courge butternut qui m'a bien fait sourire avec son allure originale ☺️.

Carrot cake avec ou sans chocolat

Carrot cake avec ou sans chocolat

Carrot cake avec ou sans chocolat J'aime beaucoup le carrot Cake, j'ai pour habitude de préparer celui-ci que j'adore La recette est ICI.

Quiche sans pâte poivrons féta

Quiche sans pâte poivrons féta

Voici une variante des fameuses quiches sans pâtes, cette fois ci aux poivrons et à la féta 😋.

Salade de lentilles, saumon fumé et féta

Salade de lentilles, saumon fumé et féta

Salade lentilles, saumon fumé et féta J'adore cette salade, et mes invités aussi d'ailleurs, il m'arrive d'en préparer en verrines pour des apéro, c'est top et original 🥳🤗.

Tarte au pesto, légumes et feta

Tarte au pesto, légumes et feta

Tarte au pesto, légumes et féta J'ai découvert cette recette chez Julya66, j'aime beaucoup ce qu'elle fait, d'ailleurs voici le lien de son Instagram avec la recette initiale 😉 https://instagram.

Basboussa allégée

Basboussa allégée

Basboussa allégé Connaissez-vous les fameux basboussa, ces gâteaux orientaux à la semoule et souvent à l'eau de fleur d'oranger ? J'adore ça 😋, ils sont hyper moelleux, et hyper simple à réaliser.

Courgettes au chorizo et pois chiches

Courgettes au chorizo et pois chiches

Courgettes au chorizo et pois chiches Voici une recette hyper simple, rapide et savoureuse pour manger des pois chiches, le chorizo parfume ce plat à merveille 😋.

Flan de légumes d'été à la tomate et féta

Flan de légumes d'été à la tomate et féta

Flan de légumes d'été à la tomate et féta WW Coucou ! J'ai eu envie de changer un peu mes Flans en ajoutant de la purée de tomate, résultat c'est juste wouaw 😍😋😋😋 ! On adore, c'est hyper bon avec une salade ou en accompagnement de viande ou poisson,.

Poisson aux tomates cerises et courgettes

Poisson aux tomates cerises et courgettes

Poisson aux courgettes et tomates cerises four ou All Clad WW Je vous présente un plat que je faisais au four, aujourd'hui j'ai la chance d'avoir un All Clad, du coup je vous propose les deux modes de cuisson, au four ou dans la plat de l'All clad.

Clafoutis aux courgettes et au chorizo

Clafoutis aux courgettes et au chorizo

Clafoutis courgettes et chorizo WW 5 sp L'association courgettes chorizo c'est toujours tip top, ce clafoutis accompagne parfaitement des grillades ou servi simplement avec une bonne salade verte 😋.

Salade de carottes et courgettes aux raisins secs

Salade de carottes et courgettes aux raisins secs

Salade carottes et courgettes aux raisins secs Voici une petite salade super agréable et qui change un peu, je me suis inspirée d'une recette du blog "papilles et pupilles" et je l'ai allégée à ma façon.

Gratin de courgettes au thon et aux carrés frais

Gratin de courgettes au thon et aux carrés frais

Gratin courgettes, thon aux carrés frais WW Coucou ! Voici une recette que j'ai déniché sur le site "les foodies", bien sûr à mon habitude j'ai modifié quelques trucs.

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