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Cuisine-libre.fr761 recettes

Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.

Toutes les recettes de "Légume" - page 21


Gaspacho de pied de brocoli

Gaspacho de pied de brocoli

Après avoir utilisé les fleurettes dans une autre recette, épluchez bien le pied de brocoli pour enlever les parties dures et fibreuses.

Pommes de terre et épinards à l'indienne (aloo palak)

Pommes de terre et épinards à l'indienne (aloo palak)

Délicieux curry indien de pommes de terre (aloo), épinards (palak) et d'épices.

Gratin savoyard aux navets

Gratin savoyard aux navets

Pelez les pommes de terre et les navets.

Concombre au saumon mariné, sauce yaourt à l'aneth

Concombre au saumon mariné, sauce yaourt à l'aneth

Entrée très rafraichissante pour l'été.

Porée blanche au poireau

Porée blanche au poireau

Onctueuse purée de blancs de poireaux au lait d'amande.

Porée verte aux blettes

Porée verte aux blettes

Soupe médiévale de blettes et verdures de saison.

Tagliatelles de carottes au cumin et aux raisins secs

Tagliatelles de carottes au cumin et aux raisins secs

Laver les carottes et éventuellement les éplucher (si les carottes sont bios, simplement les frotter avec une brosse pour enlever la terre).

Tagliatelles tout-carotte

Tagliatelles tout-carotte

Tagliatelles de carottes au pesto de fanes et crumble de pelures : rien ne se perd !

Cuisson des pois cassés

Cuisson des pois cassés

Les pois cassés font partie des légumes secs longs à cuire.

Purée de carottes aux lentilles corail

Purée de carottes aux lentilles corail

Lavez et grattez les carottes.

Cassoulet de Pâques aux haricots tarbais

Cassoulet de Pâques aux haricots tarbais

La veille La veille au soir, mettre à tremper les haricots tarbais dans trois fois leur volume d'eau.

Quiche aux épinards et au saumon

Quiche aux épinards et au saumon

Préchauffez votre four à 200°C.

Houmous de haricots tarbais et poivron

Houmous de haricots tarbais et poivron

Une petite tartinade pour l'apéro, pour changer du houmous traditionnel.

Carré d'agneau aux haricots tarbais et carottes jaunes

Carré d'agneau aux haricots tarbais et carottes jaunes

Carré d'agneau des Pyrénées accompagné de haricots tarbais et d'un velouté de carottes.

Velouté de carottes au fromage frais et à la ciboulette

Velouté de carottes au fromage frais et à la ciboulette

Pour se recharger en minéraux et en saveurs, grâce à l'association de racines d'hiver et de fromage, riches en calcium et peu caloriques.

Risotto aux petits pois

Risotto aux petits pois

Faire cuire les petits pois al dente dans une casserole d'eau portée à ébullition contenant 1/2 cuillère à café de gros sel.

Crumble à la rhubarbe, gingembre et coco

Crumble à la rhubarbe, gingembre et coco

Peler-effiler la rhubarbe et la couper en tronçons.

Tarte tatin tomates

Tarte tatin tomates

Tarte froide ou chaude, à déguster en entrée ou en accompagnement.

Quiche aux épinards et au chèvre

Quiche aux épinards et au chèvre

L'alliance parfaite du chère et des épinards.

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