Clafoutis & Compagnie296 recettes
Via ce blog, je veux vous faire découvrir ma passion la cuisine ms en plus cuisiner et garder la ligne, c'est meilleur !!!Je veux aussi vous montrer que faire régime, n'est pas manger des aliments insipides ms au contraire un festin à chaque repas et que c'est en m'alimentant de cette manière qu'à ce jour j'affiche 72 kg de moins
Moules au philadelphia
Le philadelphia, un fromage tout doux, crémeux et en plus light que demander de plus.
Croque sur le Pouce
Afin de terminer des restes, voici un petit croque plein de douceur et de légèreté Recette pour 1 croque 2 tr de pain harrys Philadelphia light 1 tr de de Maredsous light 15 % 2 tomates cerises 1 tr de salami ww Garniture: Salade composée et cornichons.
Quiche safrannée
Cette recette me fût inspirée par ma Copinaute Stéphy du très joli blog : " Diétidélice " Je l'ai un peu revisitée en changeant ou ajoutant des ingrédients Recette pour 6 personnes 1 pâtes feuilletée allégée 500 ml de lait de soja light 2 CS de Maïzéna.
Potée de Cabillaud
Aujourd'hui je vous propose une petite recette tout simplement délicieuse, c'est vrai que lorsque l'on voit le titre, la potée est un plat bien gras avec de la saucisse de toulouse ou de morteau .
Boulettes Sauce Tomate dans l'Actiftry
Depuis que j'ai reçu mon nouveau jouet, je l'adore et cuisine bcp avec lui ;) Voici une recette que j'ai proposé au départ aux enfants et pour finir toute la famille s'est atablée car la recette était légère et surtout très goûteuse !!! Recette pour.
Petit velouté forestier
Avec cette petite recette, je participe au concours de chez Lavande, Je viens vous présenter un petit velouté tout doux et qui est très léger ( tiré d'un livre de chez ww ) et qui nous réchauffe;) Je suis toujours au programme flexipoint pour toutes.
Claresse à l'éffilochée d'endive et sa petite sauce aux 2 vinaigres
Voici une petite recette simplement délicieuse et allégée.
Sole au citron
Voici encore une petite recette légère et savoureuse Recette pour 2 personnes 2***/pers ( Flexipoint ) 2 soles ou carrelet ou limande comme moi Sauce: 4 CC de moutarde d'hibiscus 2 CS de jus de citron 2 CS de vinaigre d'hibiscus 2 CS de sauce soja 2.
Flammeküche très légère
Voici une petite recette de chez ma copinaute " Sagweste " qui elle la détenait de "Diabline", quelle magnifique évoluton qu'internet, voici un très joli moyen de partager et de faire découvrir de bonnes choses Recette pour 6 personnes 4PP/pers 220 gr.
Quiche aux tomates cerises
Pour un repas tout en légèreté cette petite quiche est ce qu'il vous faut , accompagnée d'une petite salade , c'est un délice.
Ma soupe au chou
Nous connaissons toute la fameuse soupe au chou et son régime, ici pas question de se nourrir rien qu'avec ce brevage mais au contraire de continuer à s'alimenter normalement et surtout équilibré.
Brochettes de scampis
Envie de manger léger après le souper lasagne de l'école où nous nous sommes régalé et surtout bien amusé.
Petites saucisses en croûte
En ce WE de Pâques, je viens vous donner une petite recette vite faite pour un apéro improvisé Recette pour 4 enfants gourmands 1 pâte feuillettée allégée 1 paquet de petites saucisses sous vide 1 jaune d'oeuf dilué ds 1 CS de lait pour la dorure Veiller.
Vinaigrette à l'échalote de chez ww
Me trouvant sans vinaigrette allégé à la maison, j'ai recherché ds mes livres ww et voici ce que j'ai trouvé comme recette : Recette pour 500 ml de vinaigrette 1,5 PP pour 5 CC Préparation 5 min 100 ml d'huile de colza 2 CS de moutarde d'hibicus pour.
Recettes à venir...
Je passe vous refaire un petit coucou et voici ce qui vous attend pour la semaine à venir Ci-dessous photo réalisée aujourd'hui sous le soleil Montois Minis madeleines et cannelés auphiladelphia Rillettes de sardines au boursin light Oeufs au nid Gâteau.
Rillettes de Sardines au Boursin light
J'avais déjà testé une recette de rillettes de sardines et ici j'ai voulu réitérer l'expérience avec des restes ds mon frigidaire et le résultat fût encore meilleur Recette pour 1 B de sardines 1 B de sardines , ici à l'huile d'olive 40 gr de Boursin.
Minis madeleines et cannelés au philadelphia
Pour l'anniversaire de ma BM, j'avais réalisé des minis bouchées au philadelphia Recette pour 15 minis madeleines et 14 minis cannelés 1PP par bouchées 120 gr de farine 100 gr de philadelphia light ou St Môret 2 oeufs 4 CC d'huile de colza 1 CC de levure.
Pasta del sol
Pour cette petite recette légère j'avais envie de lui donner un joli nom qui sent les vacances et le soleil.