Clafoutis & Compagnie

Clafoutis & Compagnie292 recettes

Via ce blog, je veux vous faire découvrir ma passion la cuisine ms en plus cuisiner et garder la ligne, c'est meilleur !!!Je veux aussi vous montrer que faire régime, n'est pas manger des aliments insipides ms au contraire un festin à chaque repas et que c'est en m'alimentant de cette manière qu'à ce jour j'affiche 72 kg de moins

Toutes les recettes de "Allégé" - page 11


1er Barbecue de l'Année 2012

1er Barbecue de l'Année 2012

Lors du très joli Samedi de Mars où le soleil était annoncé et les températures devaient se situer dans les 20-21° donc j'avais demandé à zom de sortir le Beber ( notre BBQ ) et que j'allais nous cuisiner un bon petit repas léger pour nous remettre d'une.

Lotte Express à la Rochelaise

Lotte Express à la Rochelaise

Un dimanche , la veille de partir changer qq jours mes idées et de profiter de ma petite famille à la mer , donc pas envie de cuisiner toute la matinée.

Tarte aux Pommes

Tarte aux Pommes

A nouveau, je viens vous présenter une petite tarte aux pommes réalisée par Ségo afin de faire partir qq pommes qui avaient triste mine sur la table.

Wok de Poulet aux Fruits

Wok de Poulet aux Fruits

Pour cette recette, je me suis inspirée d'une recette du livre 365j ww Belgique et du blog de ma copinaute Babeth " Petit Cuistôt " mais j'ai ajouté ma petite touche perso Recette pour 4 personnes 5PP/Personne 480 gr de Blanc de volaille 2 CC MG allégée.

Très Bon 1 er Mai

Très Bon 1 er Mai

Aujourd'hui en ce jour de la fête du travail, je vous souhaite donc un très bon 1er mai .

Scampis & Philadelphia au Saumon

Scampis & Philadelphia au Saumon

Cette petite recette me fut inspirée par Bibica , j'adore ses recettes simples, légères & délicieuses.

Galette Bretonne à ma façon

Galette Bretonne à ma façon

Envie d'un repas vite fait et surtout de légèreté pour un mercredi très occupé, voici une recette préparée en 5 min, j'ai ouvert mon frigo et mon congélateur et voici ce que je me suis préparée: Recette pour 1 personne 11PP La Crêpe farcie 1 grande crêpe.

Truite grillée à la crème de Balsamique

Truite grillée à la crème de Balsamique

Deux jolies truites trainaient au congélo et envie de les cuisiner en légèreté.

Dos de cabillaud en croûte d'épices

Dos de cabillaud en croûte d'épices

Ségo & moi avions envie de manger léger un dimanche que zom travaillait d'aprèm et que les autres avaient décidé de manger des frites.

Velouté aux Endives ( Chicons )

Velouté aux Endives ( Chicons )

Cette petite recette est tirée de chez WW des petits facicules que vous recevez en réunion.

Poulet Epicé aux Pruneaux

Poulet Epicé aux Pruneaux

Cette recette est tirée du livre " Les recettes légères " chez Larousse Cuisine & Cie Un petit livre remplit de recettes toutes délicieuses et les photos vous donnent vraiment envie de passer à table.

Spaghettis au Potimarron

Spaghettis au Potimarron

Voici encore une petite recette légère tirée du livre de chez Larousse " Recettes légères ", ici j'ai utilisé du potimarron de mon jardin à la place du potiron dans la recette originale Un régal ce plat !!! j'y ai ajouté un peu de boursin cuisine ail.

Ragoût de Boeuf aux Abricots

Ragoût de Boeuf aux Abricots

Encore une petite recette tirée du livre Larousse " Les recettes légères ", un délice !!! Chez moi réalisée pour 6 personnes mais je n'avais pas augmenté la quantité d'abricots de la recette initiale donc j'ai trouvé que ça manquait de sucré-salé .

Ragoût de Poulet aux Abricots

Ragoût de Poulet aux Abricots

Pour ne pas changer les bonnes habitudes, je vous propose une petite recette réalisée en 30 min chrono, recette tirée du petit livre Larousse " Les recettes légères " .

Sauté de Poulet à l'Ananas

Sauté de Poulet à l'Ananas

Pour l'instant je teste les recettes du petit livre Larousse " les recettes légères " , je les trouve toutes délicieuses et j'en profite pour les partager avec vous mais bien sûr à mon habitude j'y ai apporté quelques modifications lol Recette pour 6.

Fraises & Tomates surprises

Fraises & Tomates surprises

Pour la fête des Pères ce dimanche, j'ai réalisés 2 petits amuses bouches légers et très goûteux.

Durrüm Garnie Maison

Durrüm Garnie Maison

Une recette vite réalisée , délicieuse mais pas trop light mais mon Dieu que c'est bon !!!!! Pas de long discours aujourd'hui et passons sans attendre à la recette Recette pour 6 personnes 6 Durrüms 1 kg de hauts de cuisses de dinde hachées ( demandez.

Boeuf Mironton

Boeuf Mironton

Me baladant sur vos blogs & ayant crée un groupe facebook " Recettes légères & gourmandes ", j'ai vu mon aminaute Sagweste qui avait publié une recette de boeuf mijoté, et cette recette elle en disait que du bien et aussi elle venait de chez " Cricri.

Pizza WW...

Pizza WW...

Pour les amateurs et amatrices de Pizza légères et saines, cette recette est pour vous.

Tarte aux Mûres

Tarte aux Mûres

Je réedite cette recette car c'est le moment des mûres et j'ai réalisé à nouveau cette bonne et belle tarte hier afin de l'emporter cet aprèm chez mes parents.

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