Clafoutis & Compagnie292 recettes
Via ce blog, je veux vous faire découvrir ma passion la cuisine ms en plus cuisiner et garder la ligne, c'est meilleur !!!Je veux aussi vous montrer que faire régime, n'est pas manger des aliments insipides ms au contraire un festin à chaque repas et que c'est en m'alimentant de cette manière qu'à ce jour j'affiche 72 kg de moins
Gratin de pâtes au jambon et petits pois
Une recette pleine de saveurs et réalisée en moins de 30 min, ça vous dit ??? Alors suivez-moi : Recette pour 6 personnes 500 gr de pâtes intégrales 500 ml de lait de soja light 40 gr de Maïzéna 100 gr de dés de jambon 20 gr de comté râpé 2 CC de délice.
Omelette à la cancoillote revisitée...
Envie d'un repas léger et surtout de ne pas passer des heures en cuisine, cette recette est pour vous !!! Une recette pleine de saveur, de douceur , de couleurs et qq peu originale avec la petite touche de Rôtisson Recette pour 2 amoureux 2 oeufs 100.
Mon astuce Minceur...
Lorsque j'ai eu un we rempli en bonne choses et que Dame Balance me fait la tête, je prends ma bouteille d'eau sous le bras et pour le repas du soir voici ce que je prends: Un bol de Spécial K, des fruits ( ici des fraises du jardin ) et le tout arrosé.
Panna cotta aux fraises
Voici un dessert très frais et surtout très léger pour une fin de repas !!!! Recette pour 8 petites verrines ( type la laitière ) je ne mets pas les *** car je sais pas combien de ***pour la crème fraîche si vous le savez, vous pouvez me le communiquer.
Concours de l'été....
L'été est là (enfin presque !), les barbecues tournent à plein régime, les salades et crudités sont de sorties et pour compléter ces déjeuners estivaux, je vous propose un petit concours sur le thème des terrines en partenariat avec Cook'n Blogs .
Brick à ma façon
Envie de légèreté après un we gastronomique, j'ai la solution !!! Non ce n'est pas une pub que je vous présente là ms mon repas du lendemain de la fête des pères et de notre anniversaire de mariage ce n'est pas le repas qui a fait ms bien les petites.
Roulé aux fraises et sa ganache légère
Un roulé à la confiture, voilà bien longtemps que celà me tentait ms j'avais jamais testé et une ganache allégée , là que du bonheur Pour le roulé, je me suis inspirée du blog " Ptitminou " et la ganache, alors là j'ai trouvé la recette sur le net ms.
Tomate coeur de boeuf farcie
En allant faire les courses, je suis tombée sur des tomates coeur de boeuf, j'en avait déjà vu les étales des primeurs ms ici j'ai craqué et j'en ai achetées, alors ensuite je me suis baladée sur le net afin de trouver une recette légère.
Crumble fraises-bananes
Aujourd'hui, je vous propose une recette toute simple : un crumble de fraises aux bananes Par cette chaleur j'ai envie de légèreté et comme j'avais reçu de jolies fraises de ma voisine , j'ai voulu les mettre en valeur, alors voici ma recette : Recette.
Oeuf cocotte au rouge de sel
La semaine passée, j'ai reçu de mon partenaire " Hector Poulet " du rouge de sel et hier dimanche, je n'avais pas envie de passer du temps en cuisine, je voulais un repas light ms qui me cale, alors voici ce que nous avons mangé en soirée : Recette pour.
Crumble aux saveurs exotique
Vous vous rappellais, je vous avais présenté un crumble Fraises-bananes et bien ici nous allons changer et passer ds l'exotisme: Recette pour 8 personnes 150 gr de farine 100gr de cassonade brune 100 gr de Matière grasse allégée 1 beau Ananas 1 mangue.
Envie d'une pizza sans exploser votre ligne...
J'adore les pizzas, ms depuis que je suis au régime, je n'en mange plus sf celles que je fais moi-même !!! En faisant les courses, j'avais remarqué une pizza ww et me suis dite que pour 8 points celà valait le coup pour les jours où on n'a pas envie.
Steak sauce poivre vert
Je sais pas vous, mais moi avec mon régime il m'arrive des moments où je ressens le besoin de manger un bon morceau de viande rouge, alors je me cuisine un steak ms tjrs avec le moins apport de graisse et surtout une sauce d'accompagnement allégée.
Pâte à tarte allégée salée ou sucrée
Je me suis retrouvée ss fromage blanc et je voulais faire une tarte, ms pas question pour moi de mettre du beurre alors j'ai testé une recette trouvée ds un livre et elle est très bonne et surtout allégée.
Tarte aux mirabelles
Ma voisine a eu la gentillesse de m'apporter des mirabelles de son jardin alors je me suis dépêchée d'aller sur google et chercher une recette, donc aujourd'hui je vous propose une tarte aux mirabelles ms bien sûr version allégée, régime oblige, lol.
Tarte des îles...
En me baladant sur le blog de " La vie en République Dominicaine " je suis tombée sur une recette de tarte chocolat-banane à tomber .
Velouté de Tomates-Céleri
Comme vous savez , j'adore les veloutés et ds le cadre d'un régime celà permet de combler une petite faim ms aussi de manger des légumes, car ds tous les programmes alimentaire, les pubs ne vous dit-on pas de " manger 5 fruits et légumes par jour " Recette.
Cari de poulet allégé
J'adore les plats des îles et avec ce petit plat vous allez vous évader sous le soleil .
Farfales gratinées...
J'avais envie d'un plat qui me remplisse ms qui soit léger en même temps ;o) alors voici ce que j'ai préparé, même les enfants ont adorés !!!! Recette pour 6 gourmands 500 gr de farfales intégrales 2 oignons rouges 10 tomates roma 1 poivron rouge ou.
