Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Blinis de sarrasin aux épinards

Blinis de sarrasin aux épinards

Une recette comme je les aime, qui permet de pimper les légumes dans un plat habituellement pas très sain et peu fait maison.

Deux desserts autour des huiles essentielles : gâteau à l'huile essentielle de citron (IG bas, lactosefree), chocolat à l'huile essentielle de gingembre

Deux desserts autour des huiles essentielles : gâteau à l'huile essentielle de citron (IG bas, lactosefree), chocolat à l'huile essentielle de gingembre

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Brownie IG bas sans gluten

Brownie IG bas sans gluten

Pour ce brownie inspiré de la recette Régilait, j'ai utilisé du Stévia en remplacement du sucre, un conseil vérifier bien les étiquettes des produits stévia proposés dans le commerce car ils ne sont pas tous de même qualité.

Cake au citron IG bas à la farine Fiberpasta

Cake au citron IG bas à la farine Fiberpasta

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Pain au levain de kéfir IG bas

Pain au levain de kéfir IG bas

Faire son pain complet au levain soi-même, c'est facile ! Testez cette recette et obtenez un délicieux pain à index glycémique bas.

Clafoutis pêches framboises IG bas

Clafoutis pêches framboises IG bas

Pour compenser, après la grosse gourmandise d’hier, je vous parle ici de mon gâteau aux figues de monsieur Ottolenghi , voici une petite gourmandise toute légère, un IG bas, parfaite pour un…

Cake salé à IG bas

Cake salé à IG bas

Aussi bon pour l'apéro que le soir avec une petite salade! Pourquoi devrions-nous regarder les autres se régaler? Voilà la recette du cake.

Cookies aux flocons d'avoine, sarrasin & chocolat noir - IG Bas

Cookies aux flocons d'avoine, sarrasin & chocolat noir - IG Bas

Qui veut un cookie croquant, gourmand, et plutôt raisonnable ? MOI ! ^^ (Source : Intentions) Les ingrédients - 100g de chocolat noir (70% cacao minimum) concassé - 90g de flocons d’avoine - 80g sucre de coco - 75g d’huile de coco - 70g farine de sarrasin.

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