Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Poulet mariné et tagliatelles de carottes à la plancha IG bas et même cétogène

Poulet mariné et tagliatelles de carottes à la plancha IG bas et même cétogène

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Pain au levain de kéfir IG bas

Pain au levain de kéfir IG bas

Faire son pain complet au levain soi-même, c'est facile ! Testez cette recette et obtenez un délicieux pain à index glycémique bas.

Tarte au citron IG bas et même cétogène

Tarte au citron IG bas et même cétogène

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Buddha bol vegan, sans gluten ni lactose et IG bas - passion nutrition

Buddha bol vegan, sans gluten ni lactose et IG bas - passion nutrition

Voici un "buddha bowl" végétarien et même vegan, à index glycémique bas (IG bas), sans gluten ni lactose, complet, riche en saveurs et appétissant !

Cake au citron IG bas à la farine Fiberpasta

Cake au citron IG bas à la farine Fiberpasta

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Apéritif minceur et gourmand : houmous au poivron IG bas

Apéritif minceur et gourmand : houmous au poivron IG bas

Voici une recette parfaite pour un apéritif IG bas, minceur et gourmand, à partager en famille ou entre amis : un houmous au poivron

Brownie IG bas sans gluten

Brownie IG bas sans gluten

Pour ce brownie inspiré de la recette Régilait, j'ai utilisé du Stévia en remplacement du sucre, un conseil vérifier bien les étiquettes des produits stévia proposés dans le commerce car ils ne sont pas tous de même qualité.

Cake salé à IG bas

Cake salé à IG bas

Aussi bon pour l'apéro que le soir avec une petite salade! Pourquoi devrions-nous regarder les autres se régaler? Voilà la recette du cake.

Courgettes farcies aux champignons et aux herbes fraîches

Courgettes farcies aux champignons et aux herbes fraîches

Cela faisait un petit moment que je n'avais pas publié, mais la vie est intense en ce moment ! J'essaye de me concentrer sur les projets qui me tiennent à cœur, parfois cela nécessite de lever un peu le pied sur le blog (ça n'en a pas forcément l'air.

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