Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Fondant au chocolat IG bas

Fondant au chocolat IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://coachigbas.

Tartinade de lentilles corail

Tartinade de lentilles corail

Voici une recette rapide et exotique, et qui change des tartinades habituelles.

Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas

Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas

Une tarte aux figues IG bas, croustillante et fondante, healthy, pauvre en gluten, peu sucrée et délicieuse, à partager en famille ou entre amis

Pain sans gluten, sans levure de boulanger à IG BAS

Pain sans gluten, sans levure de boulanger à IG BAS

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Cookies aux graines de courge & chocolat - IG Bas

Cookies aux graines de courge & chocolat - IG Bas

Des cookies croquants, originaux et légèrement amers, réalisés pour satisfaire nos estomacs au moment du goûter.

Sablés aux noix & amandes - IG Bas

Sablés aux noix & amandes - IG Bas

Une recette hyper simple, mais en même temps tellement pleine de goûts, gourmande et régressive.

Clafoutis de coquilles Saint-Jacques IG bas

Clafoutis de coquilles Saint-Jacques IG bas

Recette inspirée par différentes recettes trouvées sur le net.

Buddha bol vegan, sans gluten ni lactose et IG bas - passion nutrition

Buddha bol vegan, sans gluten ni lactose et IG bas - passion nutrition

Voici un "buddha bowl" végétarien et même vegan, à index glycémique bas (IG bas), sans gluten ni lactose, complet, riche en saveurs et appétissant !

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