Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Moussaka de lentilles (végan) à IG bas

Moussaka de lentilles (végan) à IG bas

Voici une recette de moussaka à base de lentilles vertes, légumes à index glycémique bas.

Quiche poireaux, carottes, lait de coco & curry - IG Bas

Quiche poireaux, carottes, lait de coco & curry - IG Bas

Une quiche originale, qui allie des légumes de saisons avec les saveurs exotiques du lait de coco et du curry.

Cake sans farine roquefort noix abricots secs IG très bas

Cake sans farine roquefort noix abricots secs IG très bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.

Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas

Tarte aux figues et aux amandes, index glycémique bas

Une tarte aux figues IG bas, croustillante et fondante, healthy, pauvre en gluten, peu sucrée et délicieuse, à partager en famille ou entre amis

Tartinade de lentilles corail

Tartinade de lentilles corail

Voici une recette rapide et exotique, et qui change des tartinades habituelles.

Tarte poireaux lardons chèvre - IG Bas

Tarte poireaux lardons chèvre - IG Bas

En ce moment nous cuisinons régulièrement des tartes salées.

Tarte chèvre figues IG bas by Sandrine Algay-Contreras

Tarte chèvre figues IG bas by Sandrine Algay-Contreras

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Pain sans gluten, sans levure de boulanger à IG BAS

Pain sans gluten, sans levure de boulanger à IG BAS

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

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