Cette tortilla au thon et aux courgettes sera une entrée légère.
Un délicieux plat aux pommes de terre et oeuf a la patate, facile à faire, à tomber par terre ! Un plat complet où le jaune coulant de l’œuf façon cocotte viendra napper la chair moelleuse de la pomme de terre.
J’aime beaucoup les gratins : en général, ils ne sont pas très longs à préparer, on peut y mettre ce que l’on veut et surtout les enfants en rafollent… Aujourd’hui, je vous propose un gratin fondant, crémeux et savoureux.
C’est vraiment une soupe très crémeuse, goûteuse et franchement cochonne! Très bonne et facile à faire.
Les croquettes de patates douces au jambon cru fumé sont un plat délicieux mais léger (moins de 250 calories par portion).
Pour 1 personne 100g de lentilles (bocaux) 70g de patates douces 80g de pois chiches grillés (+cumin, paprika, curry, huile olive) un.
Utilisez des ingrédients non traités et pour garder toutes les vitamines, préparez ce velouté délicieux au dernier moment.
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Pour 1 personne 100g de lentilles cuites, en bocaux 100g de brocoli 100g de patates douces coupées en petits dés 1/2 oignon 5 sprays.
Au menu aujourd’hui, un one pot quinoa patates douces pois chiches parfumé aux épices tandoori.
Utilisez des ingrédients non traités et pour garder toutes les vitamines, préparez ce velouté délicieux au dernier moment.
Une nouvelle recette express avec une alliance de légumes que j’aime beaucoup.
Une très chouette alternative aux burger buns classiques, un peu inspirée peut-être des potato buns de patate douce, j’ai découvert cette.
Boudins antillais à la plancha et écrasée de patate douce Ingrédients pour 1 personne : 2 boudins antillais antillais 1.
Voici un hachis végétarien, la viande est remplacé par les lentilles.
Pour 2 personnes Ingrédients: - 100g de blé (Ebly) - 1 petite patate douce - 1 avocat - 1 dizaine de cubes de feta - Sel, poivre - Quelques feuilles de basilic 1) Faire cuire le blé selon les indications de l'emballage.