Nature
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Accras au thon au four
Calories : 20kcal pour 1 environ 12g - 84kcal pour 50g Temps (hors pause) : 10 minutes - cuisson : 10 minutes Difficulté : Facile Pour environ 14 croquettes ou 28 boulettes Ingrédients : - 1 échalotte - 1 boîte de thon au nature (140g poids net égoutté).
TZATZIKI AU YAOURT NATURE ET MENTHE SÉCHÉE
Tzatziki grec ou djadjik turc, talatouri à Chypre, des cuisines similaires, à servir avec les barbecues , grillades et hamburgers tel que le kumpir, p
Fruits d’été rôtis et yaourt aux amandes caramélisées
Onctueux, doux et léger, le yaourt nature a plein idées sous son opercule pour se glisser dans la cuisine de l’entrée au dessert.
GÂTEAU CHOCOLAT MARIE
La gourmandise, vous en voulez en voilà 😉 9 parts à 6PP pour moi (Diminution des PP en prenant des moules à madeleines, à barres de céréales, à cannelé etc.
Cake citronné à la truite fumée
Ingrédients : pour 6 à 8 personnes 3 œufs 1 yaourt nature (125 g) ½ pot d’huile d’olive (le pot de yaourt vide sert de mesure) 1 citron Bio (zestes et jus) 150 g de farine type 55 (ou farine type 45) 1 sachet de levure chimique (11 g) 1 cuillerée à soupe.
Sauce au yaourt et herbes aromatiques
Ingrédients 1 cuillère à soupe huile LESIEUR ISIO 4 1 cuillère à soupe de jus de citron jaune 1 yaourt nature 1.
SMOOTHIE- PAMPLEMOUSSE-BANANE-YAOURT ET MIEL PUR
Smoothie pamplemousse, banane au yaourt nature au miel de la ruche, boisson aux fruits très rafraîchissante, requinquante qui fait du bien, très désal
Crêpes au rhum d'après Le Chef Etchebest
Pour une fois ce dimanche çà n'était pas des gaufres mais des crêpes .
Cake léger aux poireaux et saumon fumé
Pour 2 personnes 100 g de saumon fumé3 poireaux2 œufs1 yaourt nature 100 g de crème fraîche à 15 %20 g de maïzenapoivre .
Scones
Pour changer un peu des brioches au petit-déjeuner, j’ai jeté un coup d’œil outre-Manche d’où je vous ai rapporté une nouvelle recette de scones.
Gratin de gnocchis aux petits pois, courgettes, oignons nouveaux et sauce fromagère nature La Vache qui rit®
Idéals pour accompagner un plat de viande ou poisson, ils trouveront leur place sur votre table et seront appréciés de vos convives.
Bowl fraicheur au riz long Vivien Paille, thon mariné et crudités
Au printemps, avec les arbres qui bourgeonnent et la nature qui reprend des couleurs, s’accompagne souvent d’envies de fraîcheur mêlées à une pointe de gourmandise.
Gratin de gnocchi aux petits pois, courgettes, oignons nouveaux à la sauce fromagère nature La Vache qui rit
Niveau de difficulté : facile
Gâteau cadeau 🎁 à la framboise
Génoise nature : 6 œufs 100g de sucre 150g de farine 🔺Battre les œufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse et triple de volume (environ 10min).
RIZ AU LAIT DE NOIX DE COCO
Riz au lait de noix de coco, le riz au lait de notre enfance, qui n'aime pas, du riz au lait nature au riz au lait décliné sous diverses façons.
Gâteau basque aux cerises fraîches, d’après le chef Etchebest (au Companion ou non)
Bonjour le monde C’est la saison des cerises 🍒 Il faut en profiter pour les savourer nature (et pour en faire de belles boucles d’oreilles 😉) Mais, elles m’ont aussi donné envie d…
Dip de yaourt à l’ail et pains moelleux
Onctueux, doux et léger, le yaourt nature a plein idées sous son opercule pour se glisser dans la cuisine de l’entrée au dessert.
Cake moelleux à la poudre d’amandes, glaçage praliné
Ingrédients : pour un moule à cake de 26 X 10, 5 cm La pâte à cake 1 yaourt nature (125 g) 1 sachet de sucre vanillé 2/3 de pot d’huile d’olive douce ou de beurre fondu ½ sachet de levure chimique (6 g) 2 pots de sucre en poudre 2 pots de farine type.
Pancakes au Nesquik®
Aujourd'hui, je vous propose de faire des pancakes au chocolat Nesquik® pour le petit déjeuner des gourmands.