Légumineuse
780 recettes
(PODCAST #2) : Fantastiques Légumineuses !
Ecoutez le podcast Abonnez vous à (R)évolutions Alimentaires ! Apple Podcasts Google Podcasts Spotify Flux RSS Suivez nous sur Facebook Instagram Youtube Les bienfaits des légumineuses Pour la seconde édition de notre podcast, nous allons parler de ces.
Queues de lotte à la ratatouille, au jambon, à la bière ambrée, avec son méli-mélo de céréales/ légumes secs
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 4/6 queues de lotte + 2 litres d’eau salée + épices « bouillon de poisson + branches de fenouil.
TIAN DE LÉGUMES "CONFIT DE RATATOUILLE - COURGETTE - TOMATES - POIVRONS - CHORIZO - MÉLI MÉLO - FROMAGE"
INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 1 sachet de méli -mélo 165 g (céréales, et légumes secs - blé, orge,.
Salade de légumineuses à l'orientale aux feuilles et poudre de baobab
Aujourd'hui, je vous propose une salade de légumineuses protéinées et rafraîchissantes ! Excellente pour la santé.
Ravioli de thon avec un méli mélo de céréales et légumes secs à l'huile d'olive et perles de jus de citron
J'ai dégusté ces ravioli de thon que m'a gentiment offert la pointe de penmarc'h .
Ragoût de légumineuses
J'ai trouvé ce mélange de légumineuses en épicerie italienne et j'ai voulu tester.
Purée de pois cassés, dite "purée Saint-Germain"
Rien de plus pratique que les légumes secs qui se conservent très longtemps et permettent de réaliser des plats à la fois consistants mais .
Récap 29 : les lentilles
J' ai toujours aimé les légumineuses et j'en prépare très régulièrement été comme hiver.
Houmous aux petits pois
Dans le même esprit que le dip de fèves ou la tartinade de petits pois à la feta , nous apprécions beaucoup ces purées de légumineuses ver.
Tajine de boulettes aux poivrons, pois chiches, olives & fonds d'artichaut
Le souvenir de cette période de confinement sera associée aux légumes secs ! Pas une journée sans lentilles, pois cassés, fèves, haricots r.
Test de recettes entre blogueurs - la cuisine de josette
Une nouvelle participation avec une recette de jacre, « au test de recettes entre blogueurs » le défi en ce mois de février sont sur" les légumineuses » et deux blogs ma été attribuée , organisé par Sonia de facebook.
Mini buffet express
J'ai même pas fait exprès, mais légumes (crus!) + légumineuse + céréale = the perfect balanced vegan meal yay me! oué parce que je me.
Retour sur mes recettes à base de pois chiches: une légumineuse boudée mais pourtant riche en bienfaits!
Le pois chiche, à l’honneur sur le blog aujourd’hui, est non seulement riche en protéines mais également en minéraux, vitamines (notamment la vitamine B), en fibres, il est faible en ca…
Soupe de pois chiche - Les 2 quiches
OUlalalallalala mais c’est quoi ce temps !!!! Un temps à soupe ça c’est sur ! On aime beaucoup la soupe dans la famille quichasse, toutes les soupes, surtout quand elle…
Salade lentilles, thon, tomates, œufs, pois chiche - Les 2 quiches
Une idée de recette facile de salade lentilles thon tomates oeufs pour les entrées ou accomagnements ou un plat complet pour un pique nique.
Haricot mange-tout à la viande
Bonjour à tous; Le haricot vert est une légumineuse considéré, par ses qualités nutritionnelles, comme un légume frais.
Le plaisir de se laisser influencer
La semaine dernière, l'émission "à la distasio" provenait de l'Espagne.