Chou kale

Chou kale

444 recettes

Les recettes de cuisine "Chou kale" - page 10


Quiche à la courge bleue de hongrie et choux kale

Quiche à la courge bleue de hongrie et choux kale

Cela fait au moins 3 fois que je fais cette délicieuse quiche.

Falafels au chou kale: ils ont tout bon

Falafels au chou kale: ils ont tout bon

Diététiques, bourrés de vitamines, végétariens et délicieux, ces falafels au chou kale ont tout bon.

Darnes de saumon sauce césar et flan de chou kale

Darnes de saumon sauce césar et flan de chou kale

Préparation : 1 heure Cuisson : 10 mn pour le saumon et 30 minutes pour le flan Pour 6 personnes 6 darnes de saumon Pour la sauce césar 2 oeufs durs 1 gousse d'ail le jus de 4 citrons jaunes 1 cas d'anchois à l'huile 4 cas d'huile de pépins de raisin.

SOUPE DETOX - KALE -

SOUPE DETOX - KALE -

Les beaux jours arrivent et nos kilos de l'hiver sont encore accrochés à nous ? Il est temps de ce faire un programme Detox d'une semaine pour repartir plus léger ! J'ai choisi pour cette Detox d'utiliser le chou kale, car il est plein de bonne vitamines.

Salade de lentilles et chou kale (100% végétal et sans gluten)

Salade de lentilles et chou kale (100% végétal et sans gluten)

On entend pas mal parler du chou kale et de ses vertus (riche en nutriments et en antioxydants).

Salade de chou Kalé aux pommes, noix et raisins secs

Salade de chou Kalé aux pommes, noix et raisins secs

La grande mode sur les étals en ce moment, c’est le chou kalé.

Rouleaux de lasagne à la bette à carde et à la patate douce

Rouleaux de lasagne à la bette à carde et à la patate douce

Entre le « kale » (chou frisé) et la bette à carde (blette), mon cœur ne balance pas longtemps.

Salade de « kale » vraiment bonne (j’vous jure !)

Salade de « kale » vraiment bonne (j’vous jure !)

Ma relation compliquée de haine/tolérance avec le chou frisé a enfin évolué, en fait, elle a avancé à pas de géants ! Il n’y a pas…

Macaroni à la viande, au « kale » et au pesto de tomates séchées

Macaroni à la viande, au « kale » et au pesto de tomates séchées

Oui, je radote, je sais je l’ai dit, mais je le répète : je n’aime pas vraiment le chou frisé.

Veau braisé au chou frisé et ses deux tomates

Veau braisé au chou frisé et ses deux tomates

Le chou frisé (« kale » en anglais) est considéré comme un super aliment, j’ai lu qu’une portion fournit la totalité de l’apport quotidien recommandé en vitamine…

Chaudrée de maïs, bacon & Kale

Chaudrée de maïs, bacon & Kale

J'ai été chanceuse, j'ai pu goûter à cette bonne chaudrée car voyez-vous c'est pas moi qui l'ai cuisinée mais ma fille:) Habituellement j.

Chips de kale au citron - Simplement Frais

Chips de kale au citron - Simplement Frais

Ces chips de kale au citron sont faites à partir de seulement 4 ingrédients et vraiment faciles à réaliser.

Riz aux lentilles et chou kale

Riz aux lentilles et chou kale

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Salade de Chou Kale (ou chou frisé), lentilles corail et oeuf mollet - Recettes végétariennes faciles

Salade de Chou Kale (ou chou frisé), lentilles corail et oeuf mollet - Recettes végétariennes faciles

Voilà une salade simple de chou kale, lentilles corail et oeuf mollet lorsque vous avez la flemme de préparer quelque chose d'élaboré !

Pesto de chou kale - Recettes végétariennes faciles

Pesto de chou kale - Recettes végétariennes faciles

Recette de pesto de chou kale et idée de recette pour l'accompagner.

Chips de Kale selon la recette de Dona Hey

Chips de Kale selon la recette de Dona Hey

Le kale est LE chou tendance, star des assiettes new-yorkaises.

Giglio au chorizo, tomates et kale | Une recette de pâtes très parfumée

Giglio au chorizo, tomates et kale | Une recette de pâtes très parfumée

Giglio au chorizo, tomates et kale - #lespâtescestlavie est un hashtag que j’utilise très régulièrement sur mon compte Instagram !  Mes

Lasagnes au potiron, Butternut, brousse et chou Kale

Lasagnes au potiron, Butternut, brousse et chou Kale

Recette de lasagnes avec pâte à lasagne à la courge ou potiron, du fromage brousse de brebis, courge Butternut, chou Kale et tome de brebis râpée

Salade de Kale à la New-Yorkaise et son oeuf mollet

Salade de Kale à la New-Yorkaise et son oeuf mollet

      Après le bavarois chocolat-caramel d’hier, il fallait un peu plus light aujourd’hui ! ;-) Qu’à cela ne tienne ! Nous sommes loin des beaux jours et des salade…

Pâtes au pesto de chou kale & chèvre

Pâtes au pesto de chou kale & chèvre

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