Vous avez déjà sûrement acheté les fameux petits paquets de nouilles japonaises déshydratées.
Pour 3-4 personnes: - 4 cuillères à soupe de sirop d'agave - 6 c à s de sauce soja salée - 2 c à s d'huile d'olive - 2 c à s d'huile de sésame - 100g de protéines de soja texturées en forme allongée ou en médaillons - 1L d'eau Réhydrater les protéines.
Je suis sûre qu’en regardant la photo ci-dessus, vous avez pensé que j’ai craqué, que j’ai perdu la tête et que vous ne liriez jamais la recette! Mais vous avez ouvert le lien par curiosité et vous avez bien fait car bien sûr ce n’est pas de la viande,.
Je vous propose aujourd’hui une recette que j’ai préparée pour 1,2,3 Veggie de l’Association Végétarienne de France.
Linguines à la bologniaise ( Végétarienne) Pour 4 personnes 80g de protéines de soja texturées en petits morceaux, 5 cl de sauce soja, 100g de carottes, 150g d’oignon jaune, de l’huile d’olive extra, 2 feuilles de laurier, 1500g de tomates fraîches (ou.
Une recette trouvée chez Djanisse , pour accommoder les protéines de soja texturées.
Recette de courgettes farcies végétarienne aux protéines de soja texturées
J'ai expérimenté une nouvelle manière de préparer les protéines de soja et je suis conquise, c'est absolument délicieux !!
OoO Ingrédients OoO 250 g de champignons de Paris 200 g de protéines de soja 1 oignon Du bouillon de légumes 3 gousses d'ail .
J'ai acheté des protéines de soja et mon sachet était dans mon placard depuis plusieurs mois.
Pas de boeuf, mais des protéines de soja sautées au wok avec du chou chinois et des champignons noirs pour un plat vegan excellent.
Les protéines de soja texturés se présentent sous différentes formes selon l'utilisation souhaitée (petits ou gros morceaux, hachés, mé.
Recette de Poêlée d'asperges aux protéines de soja texturées et cajou vegan
Que l’on ait envie de faire une pause en protéines animales ou que l’on soit végan, la protéine de soja texturée est un aliment idéal pour remplacer la viande ou le poisson.
Bonsoir bonsoir, Une nouvelle recette express en moins de 30 minutes de préparation! Je vois déjà les dubitatifs, lever les yeux au ciel en lisant les mots « protéine de soja »…
On pense souvent que cuisiner sans viande demande énormément de temps.
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[Recette végétalienne et sans gluten] Je continue d'explorer mes placards, parce que 1°/ cela me permet d'éviter de sortir 2°/cela d.
Ma recette salée comfort n°1 ! A twister en ajoutant plein de légumes, ou en remplaçant les PST par des lentilles vertes.
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J'aime beaucoup cuisiner et même quand je suis seule je me met la table et aime décorer mes plats.
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