FLANS AU SIROP D'ERABLE (thermomix)
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Ingrédients : 500 g de lait 5 œufs 150 g de sirop d'érable 500 g d'eau pour la cuisson
Préparation: mettre dans le bol, le lait puis le chauffer 5 minutes à 100° vitesse 2
pendant ce temps, casser les œufs dans un bol à la sonnerie, lancer le thermomix.
Préparation: mettre dans le bol, le lait puis le chauffer 5 minutes à 100° vitesse 2
pendant ce temps, casser les œufs dans un bol à la sonnerie, lancer le thermomix.
Motivation de rentrée, régime Lebootcamp
Explications et bilan de ma première semaine du régime Lebootcamp avec la phase detox du régime de Valérie Orsoni
Bouillon Thaï à ma façon
Voici une recette détox et légère comme je les aime, c'est léger, rassasiant et tellement exotique.
SALADE DÉTOX AUX GRAINES GERMÉES #VEGAN
Après les excès de Noël, on revient à du plus léger, voire de la détox, pour pouvoir reprendre ses esprits avant d'affronter les agapes de .
SALADE DÉTOX AUX GRAINES GERMÉES
Après les excès de Noël, on revient à du plus léger, voire de la détox, pour pouvoir reprendre ses esprits avant d'affronter les agapes de l.
Ma salade détox et minceur après les fêtes
Coucou, Après les repas copieux et pas toujours très équilibrés que nous avons l'habitude de partager pendant les fêtes, j'essaie de revenir de temps à temps à des recettes plus légères mais néanmoins gourmandes et appétissantes.
SALADE DÉTOX AU CHOU BLANC, POMME ET ROQUETTE
C'est bien joli Noël, avec ses plats riches et ses desserts plutôt lourds, mais après de telles agapes et avant de remettre le couvert pour .
Consommé clair à la citronnelle et au gingembre
Encore une idée de Pierre Gagnaire, un bouillon super-light aux tonalités asiatiques ! Plutôt détox, ce bouillon très parfumé est aussi idéal si vous avez des convalescents à remettre sur pied.
Salade d'endives vitaminées
Une salade d'endives vitaminées qui avec son petit côté détox allège un repas.
Salade détox endives, radis, avocat, grenade, cresson, amandes
Une belle salade détox à adapter facilement.
Velouté de courgettes aux amandes & crevettes
Je continue tout doucement et tranquillement mon régime Lebootcamp dont je vous ai parlé de la phase detox juste là.
Tarte fine roquette, citron confit, betteraves et feta
En ce début d’année, impossible d’ouvrir un magazine féminin sans tomber sur le mot detox ! Régimes, cures, diètes, mono-diètes, salades, jus… Nous voilà toutes et tous (Allez les gars avouez vous aussi n’osez plus monter sur la balance avec tout ce.
SOUPE DIGESTIVE FAÇON VICHYSSOISE
Avec les excès de ces derniers jours, les systèmes digestifs ont été un peu malmenés, alors je vous propose ce soir une soupe de légumes lég.
Salade detox : mangue, mâche et avocat
Une recette dénichée sur le trés joli blog "je vais vous cuisiner" .
Bouchées apéritives au radis noir
Une idée très simple à réaliser pour des bouchées apéritives légères (et même presque détox grâce aux propriétés du radis noir !) et esthétiques.
Choucroute aux poissons, sauce béarnaise allégée
C'est un plat de saison que je vous propose aujourd'hui.
Orgeotto aux Petits Légumes et Olives | Je cuisine donc je suis
Cet orgeotto aux petits légumes et olives est un plat idéal pour un repas allégé après les excès du Réveillon.
Soupe detox au chou blanc
Après avoir bien profité des repas de fête, une soupe légère fait le plus grand bien.
Mon cahier Body minceur
C’est aujourd’hui que sort le 3ème volet de ma saga IG bas chez Solar dans la collection « Mon cahier » 🙂 Après « Mon cahier Brûle-graisse » (programme minceur à IG bas plus classique) et « Mon cahier Stop au sucre » (programme de détox au […]
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