Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
Ajouter les pommes de terre et les faire dorer pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient presque tendres.
Incorporer l'oignon rouge et l'ail, et continuer la cuisson pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
Ajouter le poivron rouge et les tomates. Bien mélanger.
Assaisonner avec le sel et le poivre. Remuer régulièrement.
Lorsque les légumes sont bien tendres et que les pommes de terre sont dorées, ajouter les rondelles d'olives vertes.
Laisser mijoter encore 2 à 3 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
Servir chaud, éventuellement avec un filet d'huile d'olive et du pain frais.
Que tous ceux qui n’ont jamais préparé du topinambour lèvent la main.
La pomme de terre est-elle un légume ? Tout le monde se pose cette question, des uns se basent sur l'amidon, d'autres sur la vitamine C.
Connaissez-vous ce légume dit "ancien" ou "oublié" ? Sa saveur ne vous sera pas totalement étrangère car celles et ceux qui connaissent déjà.
Photo John Morgan @Flickr Ultra répandus dans notre cuisine et connus pour leur capacité à nous faire pleurer, les oignons revenus à la poêle apportent une saveur unique à tous nos plats! Mais les oignons ont plus d'un tour dans leur sac et ne doivent.
Je suis incapable de prévoir tous mes menus de la semaine à l’avance, puisque je fais mes courses quotidiennement.
C'est bien connu, les enfants n'aiment pas les légumes.
Ingrédients (4 personnes): 200 gr de pommes de terre 150 g de courgettes 100 g de carottes 2 oeufs sel + poivre (on peut ajouté 1 oignon.
À la recherche d’un plat complet, remplis de : Légumes : courgette, aubergine, poivron, oignon Protéines : quinoa, fromage Féculent : pomme de terre Qui soit délicieux, facile à faire et qui …
Une tarte légère et rapide, réalisée avec des feuilles de brick Ingrédients: -4 feuilles de brick -500 g de julienne de légume surgelée -1 pot de ricotta -3 petits oeufs -sel,poivre,muscade Décongeler les légumes et les faire cuire à l'étuvée ou sauter.
Je vous propose ce soir de délicieuses quiches sans pâte et leur spirale de légumes.
Photo liz west @Flickr Avec l'arrivée des beaux jours, l'asperge verte est de retour.
Un risotto que vous pouvez réaliser avec les légumes de saison de votre choix, même surgelés.
Bah voilà quoi on parle de ne pas gaspiller eh bien moi je ne gaspille jamais rien.
Gratin de légumes, Gratin de poireaux, Gratin de bettes, Gratin d'épinards, Gratin de courgettes
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