Aujourd’hui, on fait le plein de vitamines C avec le brocoli.
Pendant notre séjour aux USA l'été dernier j'avais adoré une salade de brocolis achetée dans le stand traiteur d'un supermarché, à base de brocolis crus, bacon, noix de cajou et d'une sauce crémeuse.
Ce soir je vais tester des croquettes de brocolis .
Poulet brocolis au soja au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
La papillote est une méthode de cuisson particulière.
Ce brocolis sauté à la sauce soja et aux graines de sésame saura accompagner à merveille une simple viande grillée
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Voici un plat tout à fait délicieux! J’adore! Je n’aurais jamais imaginé que la combinaison de ces saveurs puisse être aussi bonne.
Pour 4 personnes : Ingrédients : -250 g de riz rond complet -2 têtes de brocolis -2 oignons rouges -quelques feuilles de coriandre -sauce soja -huile de sésame -huile d'olive -graines de sésame Préparation : -Faire cuire le riz selon les instructions.
Le brocoli est un trésor de vitamines, mais souvent, on ne sait pas comment le rendre attirant.
Quand le temps commence à se refroidir, un gratin peut être une recette réconfortante et délicieuse pour réchauffer l'atmosphère.
Une très bonne recette très simple et rapide à réaliser
Gratin de chou fleur et de brocolis sauce picarde Ingrédients: 1 chou fleur 1 botte de brocolis 100 gr de beurre 3 c.
La sauce soja dark, sauce soja épaisse, sauce soja claire, sauce soja light, .
Au Cookeo et à l’extra crisp Avec chou-fleur, brocolis, Filets de poulet cuits, oignon, gousse d’ail, tomate, oeufs, huile d’olive, yaourt nature, mozzarella.
Notre recette pour ce soir est une crème de brocolis et chou-fleur, elle est légère et très simple à préparer.
Gratin de brocolis et chou-fleur très gourmand facile à réaliser grâce à une recette détaillée ! | Cuisinez pour vos papilles !
Bonjour;Je vous présente aujourd’hui une petite poêlée qui nous a régalés.
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