Quiche Sans Pâte au Thon et Tomate WW
- Portion4 Personnes
Cette quiche sans croûte au thon et à la tomate est une délicieuse option rapide et légère pour un repas facile à préparer. Avec des ingrédients tels que du thon, de la mozzarella et des tomates, cette recette simple peut être réalisée rapidement et facilement pour servir jusqu'à quatre personnes. Elle contient 5 points, soit 2 points par portion.
Ingrédients de la recette
Étape 1
Dans un bol mettez les oeufs et le yaourt puis mélangez bien.
Étape 2
Ajoutez le thon émietté, le mozzarella râpé, origan puis salez, poivrez et mélangez bien.
Étape 3
Versez ensuite la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé.
Étape 4
Coupez la tomate en rondelles puis déposez-les sur la quiche et enfournez au four chaud à 180°C pendant environ 40 minutes.
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