Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers
- Portion6 muffins
Il s'agit d'une recette Weight Watchers de muffins au thon et à la pomme de terre. Facile à réaliser, elle est présentée ici avec une estimation de 1 point WW (ou 1 SP) par muffin. Essayez-la pour un en-cas savoureux et diététique !
Ingrédients de la recette
Étape 1
Faites bouillir les pommes de terre dans l’eau salée pendant environ 25 minutes.
Étape 2
Ensuite éplucher-les et écraser-les à l’aide d’un presse purée puis ajouter le lait et mélangez.
Étape 3
Ajouter le thon émietté, le parmesan râpé, l’œuf, le persil haché, l’ail haché, le sel et le poivre puis mélanger.
Étape 4
Répartir les la préparation dans des moules à muffins en silicone puis enfournez à 180°C pendant 20 à 25 minutes.
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