Smoothie chou frisé : une énergie soutenue toute la matinée.

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Smoothie chou frisé, Si vous cherchez une façon saine et délicieuse de commencer votre journée, voila la recette facile faite maison .

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Smoothie à l'ananas, kiwi, mangue et chou frisé (kale)

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Pesto de chou frisé "cole rizz" aux graines de chanvre

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Pôtée de chou frisé

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Salade de Chou Kale (ou chou frisé), lentilles corail et oeuf mollet - Recettes végétariennes faciles

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Le chou frisé (« kale » en anglais) est considéré comme un super aliment, j’ai lu qu’une portion fournit la totalité de l’apport quotidien recommandé en vitamine…

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