Overnight oats

Overnight oats
A préparer la veille Pour une portion (un pot à confiture): 1 banane écrasée 1 càs graines de chia 40g flocons d'avoine 200mL lait végétal (ici lait d'avoine) Optionnel : coco rapée, poudre de beurre de cacahuètes (style PB2), 1càs sirop d'érable ou.

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Overnight porridge L'overnight porridge est un petit déjeuner très apprécié des anglais ; il a l'avantage d'être préparé la veille pour être prêt au réveil et plus qu'à déguster, en effet, les flocons d'avoine gonflent pendant la nuit, ce qui leur permet.

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Gruau "overnight" fraises & noix

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Anticiper votre petit déjeuner permet de gagner du temps régalez-vous avec cette overnight framboise 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉).

7💚5💙💜OVERNIGHT AU FLOCONS D'AVOINE

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Overnight - 6 pp

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Recette de l'overnight où je trouve la consistance top ! Les graines de chia sont facultatives et les céréales à varier.

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