Le baked oats, votre allié pour un petit-déjeuner nutritif.
Rencontrez le baked oats, le nouveau favori des petits-déjeuners sains.
C'est Maman Qui La Fait
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Baked Oats (Porridge au four Healthy & Vegan)
Qui n'aimes pas les porridge !? Si vous ne le savez pas encore, c'est LE petit déj que je me fais tous (je dis bien TOUS) les matins.
Baked oats Banane et Chocolat
Voici une petite douceur auquelle vous ne pourrez pas résister, avec son coeur coulant au chocolat et sa texture parfaite.
Cake santé, l’allié du petit déjeuner
Ce cake santé va vous donner le coup de fouet nécessaire pour bien démarrer la journée et vous permettra d’attendre sans avoir envie de grignoter.
Porridge banane miel et noix pour un petit déjeuner sain et nutritif.
Le porridge est un plat traditionnellement anglais qui consiste à mélanger des flocons d'avoine avec du lait ou de l'eau.
Pudding aux graines de chia et thé matcha : pour un petit-déjeuner nutritif
Pudding aux graines de chia et thé matcha, une nouvelle façon d'intégrer les super-aliments à votre régime alimentaire.
Overnight oats
Recette de base pour faire l'overnight oats - les flocons d'avoine du lendemain (pour une portion)
Tendance culinaire : les overnight oats
Très en vogue en ce moment, les overnights oats sont des petits-déjeuners les plus healthy qu'il soit ! Enfin c'est ce qu'affirme les influenceuses food
4 raisons de faire du blender chauffant votre allié pour la cuisine
Dans le domaine des appareils électroménagers, l’évolution technologique est de plus en plus présente.
Le D-mannose, l’allié anti-cystite
Le D-mannose est un sucre naturel, indiqué dans la prévention et le traitement de la cystite et autres infections urinaires.
La fleur de ciboulette : un allié santé en toute originalité
Une découverte culinaire…Cette petite fleur en forme de pompon violet, c’est la fleur de ciboulette ! Comestible, elle signe ses arômes d’une saveur douce
Ces recettes de flocons d’avoine sont votre allié minceur : découvrez comment
Des idées de recettes pour perdre du poids tout en se régalant.
Le gainer, un allié pour la prise de masse ? L’avis d’un diététicien coach sportif
Je vous explique les intérêts et inconvénients du gainer, et surtout comment gagner correctement en masse musculaire.
Réassort : Linette®️, votre allié du quotidien pour votre santé et votre plaisir
Encore un grand merci à mon partenaire : Linette, s'engage pour votre santé Linette est une farine à base de.
Overnight oats, porridge froid de 3 façons
En voilà une belle façon de reprendre l'année ! Un petit déjeuner qui se prépare la veille et qui permet d'être calé toute la matinée.
Overnight oats coco-framboises séchées (porridge sans cuisson)
Blog de recettes saines et gourmandes, bio et à tendance végétale (recettes végétariennes ou végétaliennes/véganes).
Granola Healthy Oats & Maples
Agrémenté de fromage blanc et de figues fraiches, voilà comment je déguste mon granola en ce moment, un mood automnale que j'adore !! Un soupçon de sirop d'érable (que vous pouvez replacer par de l'agave) et des flocons d'avoine et on obtient un granola.
Choc'oats
Ingrédients : - 100g de flocons d’avoine - 25g de farine - 125g de sucre - 2 œufs - 30g de beurre - 1c de vanille liquide - 75g de poudre d’amande Nous voilà à nouveau mercredi, que le temps passe vite !!! Et non, désolée, pas de cookies aujourd’hui….
Overnight oats
A préparer la veille Pour une portion (un pot à confiture): 1 banane écrasée 1 càs graines de chia 40g flocons d'avoine 200mL lait végétal (ici lait d'avoine) Optionnel : coco rapée, poudre de beurre de cacahuètes (style PB2), 1càs sirop d'érable ou.
Oats upma - Flocons d'avoine au légumes, une idée venue d'Inde
Flocons d'avoine au légumes, une idée venue d'Inde
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