Épinards et maïs à l'indienne pour ceux qui n'aiment pas les épinards
Jolie façon de manger des épinards autrement, avec cette version "galettes" à déposer sur vos buffets, à glisser dans vos pique-nique, à picorer pour l'apéro ou à accompagner d'une salade pour le dîner.
Ingrédients pour 7 ou 8 tartelettes (selon la taille de vos moules) et 2 flans: une pâte feuilletée 2 pavés de saumon (sans peau) épinard frais ou surgelé ( pour moi c'était un sachet d'épinard frais environ 500g ) 20 cl de crème fraiche 2 oeufs une.
Lasagnes ricotta-épinards Voici une recette de plat issue des traditionnelles lasagnes italiennes.
Choisissez notre recette de salade d'épinards au poulet et baies pour un repas faible en glucides mais riche en protéines et en saveurs.
Le printemps nous offre à nouveau ses belles petites feuilles d’épinards baby, qui sont si vitaminées et savoureuses dans une salade composée, et que dire de la première laitue récoltée au ja…
Me revoici, me revoilà avec une délicieuse salade de dinde à la mangue et aux épinards.
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
J'avais envie de faire le plein de vitamines surtout après la prériode des fêtes qui est riche en gras,sucre etc .
INGRÉDIENTS : Pour 2 personnes 250 gr d'épinards frais 50 gr de cacahuètes 2 oeufs 1/2 cac de sucre sel 2 cas de sauce soja 4 piments oiseaux 3 gousses d'ail 1 oignon frais huile PREPARATION : Laver les feuilles d’épinards Couper les tiges des feuilles.
Bonjour à tous ! Tout est dit dans le titre avec cette nouvelle recette de salade.
Découvrez cette salade gourmande à l’italienne, un vrai cocktail de parfums et de saveurs méditerranéennes…
Aujourd’hui, je vous propose une salade (qui fait un repas complet) extrêmement rafraîchissante et parfaite pour la saison.
Pour les chaudes journées d'été, nous aimons tous avoir un repas léger et frais, rapide et facile à préparer.
Le samedi soir est toujours un peu une fête chez nous, surtout depuis que nous sommes au régime.
Cette recette de Salade de quinoa et épinards frais est une recette végétarienne.
4 filets de poulet 125 g de baby épinards quelques tranches d’emmental allégé 1 pot de fromage blanc à 0% Chauffer le four à 200°C.
Ce qu'il vous faut: épinards , carotte, sel poivre, huile d'olive, miel, vinaigre de vin blanc, herbes provencales.
Les avis