Steak de thon frais au soja et au sésame
Steak de thon mi-cuit soja, sésame et taboulé à ma façon
Ingrédients : pour 4 personnes Le taboulé à ma façon 150 g de semoule de blé (grain moyen) 1 belle tomate 2 petits oignons 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive Le jus d’un citron jaune pressé Persil et menthe Sel, poivre du moulin Les steaks de thon.
Steak de thon mariné à la sauce tomate - soja - curry à l'indienne
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 2 steaks de thon 1 càs de pâte de sésame noir 2 càs de sauce soja + 2 càs de sauce.
Steak de thon pané au sésame avec poélé d’épinard au fromage
Une envie de poisson donc quoi de mieux qu’un steak de thon rouge pané au sésame avec un peu de légumes.
Steak de thon au sésame, coulis de tomates et coriandre
Une sauce aux tomates roties parfaite pour accompagner des pavés de thon panés aux graines de sésame
Steak aux poivrons verts (pepper steak)
Un plat simple et vite fait! J'ai fait mariner environ 24 heures et la viande était très tendre et les légumes al dente.
Steak de thon mi-cuit au sésame et taboulé
Pour attaquer le weekend avec le plein de protéines , je vous propose une recette de thon mi-cuit au taboulé de quinoa Céréal Bio, qui en .
Steak ou pavé de thon pané,tapenade-tomate sur un lit de poivrons avec des vermicelles de soja
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES 2 steaks de thon 3 poivrons (rouge, jaune, vert) + 2 échalotes émincées 10 olives noires .
Lentilles corail et steak soja
A midi , je teste lentilles corail de mon partenaire Sa Majesté la Graine avec steak soja et sauce mix grill de mon partenaire Christian POTIER .
Hamburger steak de soja
Steak de soja, sauce (yaourt, sel, poivre, persil , ail citron), graine de courge de mon partenaire Farin'up
Salade composée steak soja, fromage de chèvre et vinaigrette balsamique Melfor
Salade composée steak soja, fromage de chèvre et vinaigrette balsamique Melfor
Steak de la mer en sauce tomate/soja et herbes aromatiques
Je vous souhaite un bon appétit avec ces steaks de thon en sauce.
Steak de thon gingembre sauce citron lait écrémé - Le thon c'est bon !
Steak de thon poêlé sauce citron au gingembre.
Salade d'aubergines, patates douces, carottes, tomates - steak de soja mariné - sauce au lait de coco & piment
Blog de cuisine avec + de 800 recettes faites avec beurre & amour : tarte, gratin, burger, pizza, gâteau.
Buns maison steak soja/sauce roquefort Christian potier
Sauces christian POTIER Service de table ne porcelaine aux formes Assiette de mon partenaire Tasse&assiette Mettez 60 ml d’eau tiède dans un récipient et délayez la levure.
Steak ou pavé de thon mi-cuit au fenouil et à la moutarde
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