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Salade bio et diététique: salade de quinoa, lentilles et boulgour...

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Merci à mes Desperate de copines qui m'ont fait connaître ces délicieuses salades pleines de saveurs, de graines et de légumes.

Salade au boulgour et lentilles corail

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Salade de lentilles, boulgour et oeuf poché

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Vous avez dû remarqué j'adore les salades ! C'est une salade repas, faite avec des lentilles brunes, du boulgour, quelques tomates cerises et un œuf poché ! Facile, n'est ce pas ? Il faudra pour 3/4 gourmands - j'ai vu grand !!! 150 g de lentilles brunes.

Soupe de lentilles rouges et boulgour

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Soupe turque traditionnelle aux lentilles rouges et au boulgour, parfumée à la menthe et au citron.

Feuilles de chou farcies boulgour lentilles végétarien

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J'ai donc deux choux verts dans mon panier et il faut trouver des idées pour les cuisiner Des feuilles de chou farcies avec du boulgour et des lentilles pour un plat végétarien.

Boulgour aux légumes et aux dattes

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En plat unique ou comme accompagnement, essayez le boulgour aux légumes et aux dattes.

Salade de boulgour aux saumon

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Ingrédients: boulgour cuit tranches de saumon fumé tranches d'avocat crevettes cocktail 1/2 carotte 1 échalote émincé huile d'olive jus de citron sel, poivre, aneth Préparation: Dans une casserole avec de l'huile faire revenir la carotte émincé, et l'échalote,.

Salade de boulgour au saumon

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Cette salade nous a régalé tous les trois, ce qui est plutôt rare les plats qui nous plaisent à tous! Très frais, nous l'avons apprécié lors des dernières chaleurs! Pour 6 gourmands : 5 oeufs durs 200 g de boulgour 1 petite boite de maïs 10 tomates cerises.

Dahl ou chili aux lentilles et boulgour

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À cru dans un chaudron; des graines de coriandre quelques clous de girofle des graines de cumin 1 (piment) chile mora Quand ça sent bon on a.

Lentilles et boulgour - Try this !

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J’avais remarqué cette recette dans un ancien magazine de Saveurs (n°170).

Aubergines grillées à la Chermoula, salade de boulgour et de couscous, sauce au yaourt, recette végétalienne de Yotam Ottolenghi

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Après le sucré avec le Krantz Cake, j’ai testé une recette végétalienne salée du grand Chef Yotam Ottolenghi.

Salade de boulgour, grenade & saumon

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J'adore les salades composées, j'en mange toute l'année ! Cela ne me dérange pas de manger froid, car je termine toujours mon repas par un thé bien chaud et les salades composées c'est le truc super pratique à glisser dans ma lunch-box pour déjeuner.

Pilaf lentilles, boulgour, oignons (vegan)

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Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Salade de boulgour, sardine, oeuf molet

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Itch, la salade de boulgour arménienne L’itch (ou eetch pour les anglophones) est un plat arménien traditionnel composé de boulgour fin, d’oignons, de tomates, de poivrons, de jus de citron, d’huile d’olive, d’oignons verts, de persil, de menthe et d’épices.

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