Râpé de courgettes gratiné et au blanc de dinde

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Une recette toute simple, diététique et un plat complet .

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Gratin de courgettes au gruyère râpé et crème fraîche

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Ce plat d'accompagnement est délicieux et facile à réaliser pour profiter des courgettes polyvalentes.

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Courgettes farcies au fromage râpé , un plat au four pour votre plat principal , voila la recette facile à la maison.

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Pour 4 portions: 3 pommes de terre de taille moyenne 2 oeufs 2 petites courgettes 350 ml de lait entier 100 gr de râpé de jambon e.

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Super les loulous dorment!!!!!! Je peut vous mettre la recette, du crumble .

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Recette de la frittata courgettes, une délicieuse omelette aux légumes.

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Pour 5 2 carottes 2 courgettes 2 pommes 1 càc d'huile d'olive.

Râpé de courgettes en gratin

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                INGREDIENTS 4 courgettes2 gousses d'ail20 cl de crème fraîche.

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Je vous propose encore aujourd'hui une recette chipée à mon amie et collègue Maïke trouvée dans son p'tit atelier culinaire .

Risotto aux courgettes  et râpé de jambon

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Voici un risotto bien crémeux, en plus de nous régaler, cela permet de faire manger des légumes aux enfants.

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Si je devais citer un plat qui caractérise le mieux les Pouilles, je dirais sans aucune hésitation les “orecchiette con le cime di rape“.

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Préparez une délicieuse verrine de tomates et de râpé de surimi à la mayonnaise pour votre entrée de Noël.

SOUFFLES AU GRUYERE RAPE ET ROQUEFORT

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Attention à bien minuter le temps, surtout ne pas trainer à l’apéro les SOUFFLES AU GRUYERE RAPE ET ROQUEFORT  n’attendront pas  Soufflés gruyère/roquefort 100 g de gruyère râpé 50g de roquefort 4 oeufs 60g de farine 300 g de lait 50 g de beurre 1 pincée.

Pomme de terre farcies au jambon râpé fumé et petit suisse

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Pour 4 : 4 grosses pommes de terre 2 petits suisses à 0% 150g de jambon fumé râpé Un peu d’emmental râpé 4 branches de romarin Laver les pommes de terre puis les couper en deux.

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Carottes râpé à l’orientale Une fantaisie pour changer des carottes râpé traditionnelle.

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Pour 5 1 boite d’asperges 4 portions de Vache qui rit© allégées 100g de jambon râpé fumé 4 œufs 15cl de lait ½ écrémé Sel Faire chauffer le four à 200°.

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Bonsoir , on m'a demandé cette recette , donc la voici , en Italie j'ai trouvé du bon parmesan donc j'ai voulu en mettre dans ces muffins .

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Œuf sur surimi râpé et sucrine Ingrédients : 1 œuf, 100 g de surimi râpé, quelques feuilles de sucrine, 3 càs d'huile d'olive, 1 càs.

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Tarte fine tomate lardons oeufs râpé il vous faut : 1 pate à tarte brisée des lardons de la sauce tomate pour pizza ou une maison deux oeufs râpé enfourner à 200 degré baisser au bout de 5 mn laissez cuire à votre convenance

Brownie salé aux poireaux, jambon râpé et comté.

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3 poireaux 100 g de comté râpé 100 g de jambon râpé fumé 80 g de farine 150 g de fromage blanc à 0% 4 œufs sel flocons d'avoine huile d'olive Chauffer le four à 180°.

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