Omelette roulée aux légumes

Omelette roulée aux légumes
Envi d’un plat sain et facile à réaliser ? Découvrez la recette ultra rapide de l’omelette roulée aux légumes.

Ingrédients de la recette

Préparation de la recette


Étape 1

Faire cuire les légumes : Emincez les poivrons et les poireaux très finement. Faites les revenir, sans matières grasses, dans une poêle anti-adhésive : Il faut les faire suer pour éliminer l’eau qu’ils contiennent.

Étape 2

Préparer l’omelette : Fouettez les oeufs en omelette. Assaisonnez.

Étape 3

Faire cuire l’omelette : Préchauffez votre four à 180°C (th. 6). Disposez les légumes au fond du Flexipan Plat. Versez l’omelette par dessus. Faire cuire 15 minutes. Les bords se décollent.

Étape 4

Réaliser le roulé : À la sortie du four, démoulez sur une toile de cuisson. Disposez les tranches de jambon et étalez le fromage. Roulez !

Notre avis sur Omelette roulée aux légumes


Voici une recette saine et savoureuse proposée par le blog Margaux Cacao : une omelette roulée aux légumes, aussi belle que délicieuse ! C'est la solution parfaite pour un repas équilibré qui s'adapte à toutes les occasions, de l'apéritif au dîner.

Cette omelette revisitée combine la douceur des poireaux et des poivrons, la délicatesse du jambon blanc et la fraîcheur du fromage de chèvre. Sa présentation roulée lui donne un aspect sophistiqué qui impressionnera vos convives, alors qu'elle ne nécessite que 20 minutes de préparation !

L'astuce du blog pour une cuisson parfaite ? Faire suer les légumes sans matière grasse pour éliminer leur eau et obtenir une omelette bien moelleuse. La polyvalence de ce plat est l'un de ses atouts majeurs : servez-le froid en apéritif, tiède en entrée ou chaud en plat principal.

Pour les amateurs de variations, le blog suggère de remplacer le fromage de chèvre par du Philadelphia. Une recette à retrouver sur le blog Margaux Cacao, parfaite pour ceux qui cherchent à allier gourmandise et équilibre alimentaire !
/!\ Cette recette n'est plus en ligne, nous allons tenter de vous rediriger vers une ancienne version. /!\
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MargauxCacao

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