Gaufres aux brocolis et aux dés de jambon

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Accompagnés d'une petite salade verte, tout simplement, votre repas du soir est tout trouvé !

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Préparation : 15 mn Repos : 10 + 15 mnCuisson : 5 mn Pour une dizaine de gaufres, il vous faut : - 10 cl de lait à température.

Gaufre de Liège aux myrtilles ( 195 cal/ par gaufre)

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  Pour 8 gaufres: 4 œufs BIO 300 gr de lait de soja " Provamel " 240 gr de son d'avoine 100 gr de semoule d'orge ou de blé .

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Des gaufres oui mais en forme de bol!! Le Gaufre Bowl est né ! Une nouvelle façon de manger vos gaufres et encore plus de gourmandise!

Gaufres de Liege ( 144 cal/par gaufre)

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    Pour 18 gaufres: TP 40 min      TC 30 min 380 gr de farine 180 gr de.

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      Pour 12 petites gaufres: 400 gr de courgettes ( poids net essoré entre les mains) 100 gr de feta light a 9% .

Assiette végétale complète  : gaufre au brocolis (vegan) et légumes de saison (quel long titre!!)

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Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

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Dans les Hauts de France, depuis toujours, une fois les fêtes de fin d'année terminées, on inaugure la saison des ducasses, ces fêtes foraines où les

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Bonjour les gourmands!!  Aujourd’hui, à la demande générale de mes gourmandes.

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Pour changer une gaufre salée….

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Recette : Gaufres salées aux brocolis et potimarron Pour 4 gaufres salées Ingrédients : 2 oeufs 30g de farine sarrasin 150g de potimarron 3 têtes de brocolis Préparation : Faire cuire à la vapeur le potimarron et les brocolis.

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Si vous êtes à la recherche d'un <strong>en-cas sain </strong>et savoureux qui puisse remplacer les biscuits traditionnels, ne cherchez plus ! Les <strong>gaufres au fromage, à la courgette et au jambon</strong> sont une délicieuse alternative.

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