Ketogenic diet - régime cétogène - appelé aussi la diète cétogène, est un régime alimentaire très pauvre en glucides et riche en graisses.
Les noix peuvent vous accompagner lors de votre régime cétogène.
Le régime cétogène, meilleure régime pour perdre du poids ? Je vous explique tout dans cet article.
Le régime cétogène (céto) est un régime faible en glucides et riche en graisses qui offre de nombreux avantages pour la santé.
[NDLR: Entendons-nous bien : le régime cétogène n'est pas un "régime", c'est un mode d'alimentation, contraignant et implacable : si vous ne le respectez pas à la lettre, non
Les huiles sont des bons aliments à diversifier lors de votre régime cétogène.
Vous avez envie de fruits, mais vous êtes en plein régime cétogène ? Il faut faire attention à ce que vous manger.
Pizza keto à base de poudre d'amandes sans gluten qui convient au régime cétogène
Il existe des aliments interdits lorsque l'on se lance dans une alimentation cétogène.
Erythritol, maltitol, sucralose, stevia, xylitol, saccharine, fructose.
Cuisiné au lait de coco, ce poulet au curry s’accompagne d’aubergines précuites au four.
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Il est important de savoir les aliments que vous pouvez manger lors d'un régime cétogène.
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