Bacon de champignons - présentation de "Green protéines", à paraître le 10 avril

Je profite d’une nouvelle recette pour vous le présenter! Il sort dans moins d’un mois, il était temps de vous parler de lui ! Il a été au centre de toutes mes pensées ces derniers mois, nous avons passé ensemble journées, soirées et week-ends sans.

Source: La Fée Stéphanie

Zuppa di legumi (soupe de légumineuses) - Pourquoi préférer les protéines végétales aux protéines animales?

Les légumineuses font partie de l’alimentation de toutes les civilisations aux quatre coins du monde depuis des milliers d’années.

Source: La Fée Stéphanie

Green smoothie aux asperges (and other green stuff)

Oui oui je sais encore des asperges.

Source: La Valkyrie Végétarienne

Fromage à tartiner aux graines de chanvre, un fromage riche en protéines végétales

Depuis de nombreux mois maintenant, mon mari suit un entraînement physique assez intense et doit intégrer plus de protéines dans son alimentation.

Source: La Fée Stéphanie

Les protéines

J'avais envie de proposer une série d'articles courts sur les bases de l'alimentation et de la nutrition! On démarre aujourd'hui avec l'un des 3 macronutriments: les PROTÉINES ! Le rôle des protéines Structure et renouvellement des tissus, de la matrice.

Source: Lucie Houbart diététicienne Rennes

Boulettes de haricots cannellini (haricots blancs) au curry, riches en fibres et protéines végétales

On m’a demandé il y a quelques jours quelles étaient mes sources de protéines végétales, hors soja, que je consommais régulièrement.

Source: La Fée Stéphanie

Spicy green beans with pork

Green beans are nutritious vegetables that can be eaten at will without guilt… provided they do not drown in butter! Here is an idea of healthy dish with green beans: a simple, tasty and slig…

Source: Julie.Nutrition Simple & Tasty

Spicy green beans with pork

Green beans are nutritious vegetables that can be eaten at will without guilt… provided they do not drown in butter! Here is an idea of healthy dish with green beans: a simple, tasty and slig…

Source: Julie.Nutrition Simple & Tasty

Noodles sautées aux légumes et protéines de soja laquées, recette végétalienne

Vous avez déjà sûrement acheté les fameux petits paquets de nouilles japonaises déshydratées.

Source: La Fée Stéphanie

Protéines de soja laquées, une recette bluffante et délicieuse pour ceux qui ont du mal à concevoir un repas sans viande!

Je suis sûre qu’en regardant la photo ci-dessus, vous avez pensé que j’ai craqué, que j’ai perdu la tête et que vous ne liriez jamais la recette! Mais vous avez ouvert le lien par curiosité et vous avez bien fait car bien sûr ce n’est pas de la viande,.

Source: La Fée Stéphanie

Acheter des protéines végétales : nos conseils pour bien choisir (2021)

Protéines de pois, de soja, de riz… Vous souhaitez acheter des protéines végétales en poudre ? Suivez notre guide pour les choisir au mieux.

Source: Darwin Nutrition

Hummus de lentilles corail et protéines végétales à la Libanaise (pistache et pignons de pin)

Bonsoir tout le monde, je reviens avec une recette végétarienne (voire même vegan), riche en protéines saines (lentilles corail, protéines de soja)! J’ai rajouté ma petite touche libanaise&#8…

Source: PommeCassis

Protéines de soja texturées laquées

Pour 3-4 personnes: - 4 cuillères à soupe de sirop d'agave - 6 c à s de sauce soja salée - 2 c à s d'huile d'olive - 2 c à s d'huile de sésame - 100g de protéines de soja texturées en forme allongée ou en médaillons - 1L d'eau Réhydrater les protéines.

Source: rawxane.com